手抓餅是從大蔥抓餅發展起來的，起源於中國臺灣地區。 剛出爐的手握，千層重疊，像一張薄紙。那麼血糖高可以吃手抓餅嗎？
血糖高可以吃手抓餅嗎
血糖高的患者通常可以吃手抓病，但限制總量，適量食用。手抓餅的主要成分是澱粉和脂肪，影響血糖水平的主要因素是澱粉。手抓餅還有其餘年糕類，主要成分是澱粉，過量攝入會影響血糖，限制食用。 血糖高的患者可以適當增加青菜、肉類、脂肪、蛋白質的攝入，脂肪和蛋白質含量高的食物對血糖的影響相對較小。
另一方面，大米、麪食如米飯、麪包、麪條、烙餅澱粉含量相對較高，容易引起血糖升高，不利於血糖控制。 通常適量的攝取對血糖值的影響有限，但攝取過多會產生影響的血糖值。對於肥胖者和肥胖者，必須強調降低體重。通常吃了手抓飯後血糖上升不明顯的，一般可以繼續吃，但血糖上升明顯的，要限制攝入。
飯後可以進行遊泳和散步等適度的運動。血糖高，所以儘量不要空腹或劇烈運動。希望這篇回答能幫助到您！
