吃海棠果有什麼好處 海棠果和什麼一起吃最好

海棠在生活中不是特別常見，不過海棠長的有點像小蘋果，吃起來也是酸酸的，帶一點甜味，那麼吃海棠果有什麼好處呢？

吃海棠果有什麼好處

生津止渴

海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果。

健脾開胃

海棠果中維生素、有機酸含量較爲豐富，能幫助胃腸對食物進行消化，故可用於治療消化不良食積腹脹之症。

澀腸止痢

海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄、和中止痢之功用，能夠治療泄瀉下痢、大便溏薄等病症。

海棠果和什麼一起吃最好

1、薺菜

鮮海棠果、鮮薺菜煮湯，趁熱服食，具有健胃消食、化積止泄之功效，可用於傷食型泄瀉。

2、山楂

新鮮海棠果、鮮山楂煮湯，待溫飲用，具有消積止瀉的功效，可用於小兒腹瀉之症。

吃海棠果要注意什麼

1、海棠不能和杏子一起吃，二者同食過多，易造成胃腹不適。

2、海棠味酸，胃潰瘍及胃酸過多患者忌食。