在日常生活中，很多人特別喜歡吃楊桃。楊桃是非常好吃的水果，那麼哺乳期可以楊桃嗎？哺乳期吃楊桃有什麼好處？下面一起來看看吧。
哺乳期是可以楊桃的。
楊桃中含有多種維生素，維生素是每日必需攝取的營養，有利於寶寶的生長髮育，作爲哺乳期媽媽應該多吃一些水果和蔬菜來保證維生素的攝入，保證寶寶對維生素的需求。
楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質，常食之，可補充機體營養，增強機體的抗病能力。
陽桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分而止渴，並使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。
陽桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。
楊桃果實中含有大量的揮發性成分、胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔潰瘍，防治風火牙痛。
最好不要空腹吃楊桃。
腎功能正常者在空腹及脫水狀態下，短時間吃入大量楊桃後，會產生可逆性急性腎衰竭，而造成急性腎衰竭的原因，是因楊桃含有大量的草酸，食入過量會造成草酸會堆積於腎小管，而使腎小管壞死。
