雪燕，桃膠，皁角米俗稱爲桃膠三寶，是非常好的滋補養生品，同時又因價格不高又被譽爲“平民植物燕窩”因此被廣大的女性朋友們所青睞，那麼雪燕桃膠皁角米的功效與作用禁忌有哪些呢？接下來就爲大家介紹。
雪燕桃膠皁角米的功效與作用
1.消脂潤腸
桃膠雪燕皁角米當中的雪燕是一種很珍貴的植物木髓分泌物，通過泡發之後就能很好的發揮到減脂潤腸的作用，但是經期還有孕期的女性朋友是不能吃的。但除開這些特殊時期，雪燕能幫助女性朋友減脂潤腸、緊緻皮膚，是日常保養不錯的選擇。
2.瘦身通乳
很多產後媽媽身材會變得豐滿，所以每天吃點桃膠雪燕皁角米能幫助產後儘快的瘦身，還能起到很不錯的通乳功效，因爲雪蓮子具有不錯的祛痰抗菌活血功效，同時還能降血壓保肝潤肺養顏。
3.養顏美容
桃膠皁角米雪燕當中的桃膠具有很好的排毒養顏作用，也是很多女性很受歡迎的一種美容佳品。桃膠的醫療美容價值很高，不僅能去除痘印還能治療各種的皮膚斑，確實是美容中的佳品。
4.降血脂
皁角米屬於植物膠質含量多的食材，含有很多豐富的化合物、維生素也是很豐富的，同時也是一種高能量高碳水化合物，低蛋白低脂肪的食物，每天適量的吃點桃膠皁角米雪燕能起到很不錯的降血脂的作用。
雪燕桃膠皁角米的禁忌
1.孕婦禁吃
桃膠服用後會影響胎兒的發育，嚴重的時候可能會導致胎兒發育遲緩或是出現畸形等問題，因此，孕婦不建議吃。
2.生理期女性禁吃
生理期女性禁止食用雪燕桃膠皁角米，主要是桃膠具有活血的作用，吃多了可能會增大月經量。造成失血過多。
3.不能天天食用
桃膠皁角米雪燕羹雖然好喝，但是不推薦天天食用。一般2-3天左右食用一次是非常好的。
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