桃膠雪燕皁角米，是由桃膠、雪燕、皁角米制作而成的一種飲品。其營養價值非常豐富，含有氨基酸、維生素以及鈣、鐵、磷等微量元素，具有滋陰潤腸、美容養顏、降脂等功效。接下來就爲大傢俱體說說桃膠雪燕皁角米的功效與作用以及禁忌都有哪些。
桃膠雪燕皁角米的功效與作用
1、美容養顏
桃膠雪燕皁角米有美容養顏的功效。因爲桃膠不僅能讓皮膚彈性變得更好，還可讓身體裏的膠原蛋白變得更多。可有效預防色斑及皺紋的出現，從而達到美白皮膚的效果。此外，適當吃些桃膠，還可補益氣血，幫助改善皮膚粗糙、臉色暗黃的問題，並能延緩衰老。而皁角米、雪燕同樣可起到很好的美容養顏的效果。
2、潤腸通便
桃膠雪燕皁角米有潤腸通便的功效。因爲皁角米中含有豐富的植物膠，有利於促進腸道蠕動，並且在腸道中吸水膨脹，達到軟化糞便的作用，從而促進大便排出，緩解便祕。同時，還含有豐富的維生素，可起到很好的潤腸通便的效果。因此，和桃膠、雪燕同用，不僅可以美容養顏，還可潤腸通便。
3、降血脂
桃膠雪燕皁角米有降血脂的作用。因爲桃膠裏面含有非常豐富的不飽和脂肪酸，和雪燕、皁角米同吃的話，血液裏面的單糖就會增加，而血液裏面的飽和脂肪酸就會減少，讓血脂、血糖處在一個穩定的狀態。因此，桃膠雪燕皁角米可起到很好的降血脂的作用。
4、補腦益智
桃膠雪燕皁角米有補腦益智的作用。因爲桃膠中含有半乳糖成分，是一種保健功能非常強的食材。能讓人體大腦神經得到有效調節，使腦細胞的活性增強，讓智力發育變得更好。而與雪燕、皁角米同食，還可提高人體免疫功能。
桃膠雪燕皁角米的禁忌
1、忌孕婦食用
因爲桃膠會影響胎兒的發育，嚴重時可能會導致胎兒發育遲緩或出現畸形等情況。因此，建議孕婦最好不要食用。此外，嬰幼兒也應避免食用，以免造成腸胃不適。
2、忌過夜食用
因爲其含有的桃膠成分，一旦過夜的話，營養成分就會減少併產生有害成分。此外，也不可過量食用，以免引起消化道疾病。
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