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龍井茶泡飯

來源:養生百科館    閱讀: 1.81W 次
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茶水泡飯是夏天很多人都喜歡吃的一種清淡食物,下面看看龍井茶泡飯怎麼做。

食材

主料:龍井茶10克、大米適量。

其他食材:小油菜2克、雞蛋1個、雞精1克、鹽少許、食用油3克。

龍井茶泡飯

做法步驟

1.取龍井茶3克泡開取湯備用,小油菜洗淨切碎備用,雞蛋打好備用。

2.將米洗淨用茶湯煮熟,再將剩餘7克龍井泡開備用。

3.鍋裏放少量水燒開,隨即將米飯放入,加入後泡的龍井茶湯燒至湯收。

4.撒入油菜,淋入雞蛋和豬油燒開即可。

龍井茶泡飯 第2張

功效

開胃健食

龍井茶泡飯 第3張

成果

龍井茶泡飯 第4張

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