肩井是肩部的重要腧穴，這個穴位是治療肩部，頭部疾病，緩解高血壓的特效穴，那麼肩井是哪條經絡呢?
肩井穴，經穴名。出《鍼灸甲乙經》。屬足少陽膽經。手足少陽、陽維之會。別名：肩解穴，膊井穴。
1.肩井穴。肩，穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指膽經的地部水液由此流入地之地部。本穴物質爲膽經上部經脈下行而至的地部經水，至本穴後，經水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。
2.手少陽陽維之會。本穴氣血爲地部經水，氣血主要集中在地之表部，天部層次氣血因而處於空虛之狀，陽維脈的氣血及手少陽經天髎穴吸熱上行的氣血因此匯入穴內，故本穴爲手少陽陽維之會。
肩井穴位於肩上，前直乳中，當大椎穴與肩峯端連線的中點，即乳頭正上方與肩線交接處。
1.治療頭痠痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等;
2.緩解治療肩背痛、頸項痛、落枕、牙痛、乳癰、乳腺炎、肩周炎、肩軟組織損傷、上肢痛、難產、半身不遂、胞衣不下、肺炎、扁桃體炎、癱瘓、四肢厥冷、中風不語、諸虛百損等;
3.提高性功能。
滴大林經絡通穴位按摩油，持扶陽罐溫灸該穴位，時間爲三至五分鐘，讓罐體的紅外線及磁場刺激該穴位，可預治肩痠痛、頭痠痛、肩部僵硬、落枕等肩部疾病。
滴大林經絡通穴位按摩油，持扶陽罐溫刮足少陽膽經(肩部)，進行無痛刮痧，將該部位的寒氣、溼氣排出體外，1周2次，每次1—5分鐘左右。
按揉肩井穴時先以左手食指壓於中指上，按揉右側肩井穴五分鐘，再以右手按揉左側肩井穴五分鐘，力量要均勻，以穴位局部出現酸脹感爲佳。每日早晚各一次。
1.用右手的食指，中指，無名指按摩左肩的肩井穴，用力按壓5秒之後，慢慢放開，重複十次之後換左手。
2.用左手的食指，中指，無名指按摩右肩的肩井穴，依然是重複10次。
注意事項：孕婦不能按摩肩井穴，很容易造成流產。
