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龍井茶的功效與作用

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龍井茶是我國傳統茶飲之一,屬於綠茶範濤,在我國茶飲中居首位,龍井茶產於浙江杭州西湖一帶,色澤翠綠,香氣濃郁,甘醇爽口,有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕的特點,含氨基酸、兒茶素、葉綠素、維生素C等成分均比其它茶葉多,營養豐富。

提神醒腦

茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

龍井茶的功效與作用

利尿消腫

茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

龍井茶的功效與作用 第2張

強心解痙

咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液循環,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

龍井茶的功效與作用 第3張

抗菌抑菌

茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌,能凝固細菌的蛋白質,將細菌殺死。可用於治療腸道疾病,如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿,外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效。

龍井茶的功效與作用 第4張

龍井茶是我國傳統茶飲之一,屬於綠茶範濤,在我國茶飲中居首位,龍井茶產於浙江杭州西湖一帶,色澤翠綠,香氣濃郁,甘醇爽口,有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕的特點,含氨基酸、兒茶素、葉綠素、維生素C等成分均比其它茶葉多,營養豐富。

保護心血管

茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發病率較低。

龍井茶的功效與作用 第5張

減肥瘦身

茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物,能調節脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。

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健齒防齲

茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一種較爲難溶於酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防酸抗齲能力。

龍井茶的功效與作用 第7張

防癌抗腫瘤

茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用,作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。

龍井茶的功效與作用 第8張

龍井茶是我國傳統茶飲之一,屬於綠茶範濤,在我國茶飲中居首位,龍井茶產於浙江杭州西湖一帶,色澤翠綠,香氣濃郁,甘醇爽口,有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕的特點,含氨基酸、兒茶素、葉綠素、維生素C等成分均比其它茶葉多,營養豐富。

抗氧化

茶葉中含有大量的維生素,有着抗氧化,抗腫瘤,以及降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏。

龍井茶的功效與作用 第9張

龍井茶的營養價值

龍井茶含氨基酸、兒茶素、葉綠素、維生素C、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等成分,有生津止渴、提神益思、消食利尿、除煩去膩、消炎解毒等功效。

1.維生素C:龍井茶中維生素C的含量很高,這類維生素有很強的抗氧化性,食用龍井可起到延緩衰老,美容養顏等作用。

2.植物鹼:龍井茶中植物鹼含量很高,這類物質有較強的利尿作用,尤其適合腹水、水腫等患者食用,了起到利水消腫的效果。

龍井茶的功效與作用 第10張

龍井茶的使用禁忌

1.有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用,而且不宜在睡前或空腹時飲用,以免失眠。

2.孕婦忌喝。龍井茶屬於綠茶範濤,也是寒涼性的茶飲,孕婦不適合食用寒性的食物;另外,綠茶都有小毒,還有興奮神經的作用,對正常的孕期保胎安胎不利。

3.嬰幼兒的胃腸功能不佳,食用容易引起脾胃虛寒;另外,龍井茶中含有很多的植物鹼,和嬰幼兒的主食奶會發生反應,神經難以消化的絡合物,對嬰幼兒的營養吸收不利。

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