龍井茶一般泡幾次好 龍井茶和蜂蜜可以一起喝嗎

龍井茶是一種營養價值非常豐富的茶葉，具有減肥，抑制動脈硬化，抑制癌細胞等作用，那麼龍井茶可以泡幾次呢？龍井茶可以加蜂蜜嗎？

龍井茶一般泡幾次好

龍井茶可以泡三次，三次也是最佳的次數。

無論什麼茶，不管是西湖龍井茶，還是其他各種茶葉，第一次沖泡，浸出的量佔可溶物總量的50～55%;第二次沖泡一般佔30%;第三次爲10%左右;第四次只有1～3%了。

龍井茶和蜂蜜可以一起喝嗎

龍井茶可以加蜂蜜。

茶葉加蜂蜜不僅增加了茶的適口性，而且還增強了茶中能量，由於蜂蜜和茶葉都有潤腸作用，可以加快人體的新陳代謝從而達到排毒養顏的目的，是最理想的天然美容飲品

喝龍井茶有什麼好處

1、興奮作用

茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

2、利尿作用

茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、強心解痙作用

咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、抑制動脈硬化作用

茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。