茶是我們中國歷史悠久的飲品，平常有許多的人愛飲用，那蜂蜜能和綠茶一起喝嗎？綠茶和蜂蜜要怎麼泡呢？下面就和我一起來看看吧！
可以一起喝，原因如下：
1、蜂蜜性平，味甘，綠茶性寒、味甘，兩者在性味上沒有衝突，所以蜂蜜和綠茶可以一起沖泡飲用。
2、綠茶中含有碳水化合物、茶多酚、咖啡鹼、β-胡蘿蔔素、維生素等營養物質，而蜂蜜中含有豐富的果糖、葡糖糖、氨基酸等營養物質，兩者從營養成分上也沒有相剋的地方，所以兩者是可以一起喝的。
準備材料：綠茶、開水、蜂蜜、過濾網、水杯。
沖泡方法：
1、把純淨水燒開。
2、把綠茶放入洗淨的杯中，倒入煮沸的開水。
3、靜置放涼後，用過濾網濾出茶葉。
4、把茶水倒入到杯中，加入適量蜂蜜。
5、攪拌均勻後，就可以飲用了。
蜂蜜中含有衆多活性物質和生物酶，而這些活性物質和生物酶一旦經過高溫就會失去活性，所以在泡綠茶蜂蜜水的時候，最好用低於40℃以下的溫開水或涼開水稀釋飲用。
蜂蜜綠茶水含有豐富的營養物質，如果過量飲用的話，人體無法全部吸收，可能會引起營養過剩的情況，而且蜂蜜的含糖量較高，過量食用還可能出現長胖的風險。
蜂蜜綠茶中含有糖分較高，如果隔夜存放，水中可能會繁殖大量的細菌，飲用後可能會出現腹瀉、腹痛等腸胃不適的情況。
綠茶中含有豐富的膳食纖維，蜂蜜中含有大量的果糖和有機酸，它們都能刺激腸胃，增加腸胃的蠕動，所以將兩者一起沖泡服用，能起到潤腸通便的作用。
綠茶中含有茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養物質，蜂蜜中含有氨基酸、維生素等營養物質，將兩者沖泡飲用後，既能補充身體所需要的營養素，而且還有美容養顏，預防皮膚衰老的作用。
