清涼可口的蜂蜜柚子茶，一直是大衆朋友們在夏天經常喝的一款飲品。不僅是味道可口，更是有美白祛斑、嫩膚養顏等功效。蜂蜜柚子茶也有很多喝法，那蜂蜜柚子茶和檸檬能一起用嗎？喝蜂蜜柚子茶有什麼好處呢？
蜂蜜柚子茶和檸檬能一起用。
柚子味甘酸、性寒，而檸檬性質溫和，不僅能緩解柚子的涼性，還對人體還有美容養顏、潤肺的作用；柚子皮能去油解膩、是清火佳品，且柚子皮中富含的黃銅，還有潤肺化痰的作用。兩者一起飲用，能起到理氣化痰、潤肺清腸、健脾開胃等功效，長期服用還有美容的效果。
1、美白祛斑：蜂蜜中含有一定數量的L－半胱氨酸，有很好的排毒作用，對暗瘡等皮膚疾病有改善作用，還有一定的祛斑效果；柚子中維生素C的含量較高，有一定的美白效果。而蜂蜜柚子茶能將這兩者的優點相結合，經常服用有美白祛斑的效果。
2、健胃消食：蜂蜜柚子茶能促進胃腸的蠕動，對於消化不良或者噯氣等症狀有明顯的改善作用，長期飲用蜂蜜柚子茶，可有健胃消食的效果。
3、清熱降火：蜂蜜柚子茶中含有茶甘酸以及豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，有很好的清熱降火的作用，對肺部積熱、咽乾、咽痛等有明顯的改善作用。
4、減肥：柚子中含有大量的維生素C和膳食纖維，能夠促進身體的新陳代謝，幫助身體排出毒素，有一定的減肥效果。
一般是在飯後半小時到1小時左右。
蜂蜜柚子茶中富含的有機酸、膳食纖維等成分能改善胃腸功能，促進胃腸的蠕動；在飯後半小時到1小時喝蜂蜜柚子茶，可以促進食物的消化，也能幫助緩解飯後油膩感，有助於身體健康。
1、脾胃虛弱的人不建議喝：脾胃虛弱的人不建議喝蜂蜜柚子茶，因爲蜂蜜有潤腸的作用，過量飲用很容易導致腹瀉等不適情況的發生。
2、糖尿病患者不建議喝：因爲蜂蜜柚子茶裏的含糖量比較高，所以患有糖尿病等代謝綜合徵的人不宜多喝。
3、空腹不宜喝蜂蜜柚子茶：空腹喝蜂蜜柚子茶很容易導致腹瀉、腸胃不適等症狀的發生，喝蜂蜜柚子茶之前可以先喝一杯白開水，以免對腸胃產生刺激。
1、貯存方式：一般是建議蜂蜜柚子茶冷藏貯存。因爲柚子茶比較容易變質，尤其是在炎熱的夏季，存放的時間更不宜過長，很容易產生黴變。黴變後的蜂蜜柚子茶，不能飲用，會危害身體健康。
2、不愛喝甜飲的人，可以將蜂蜜的量減少一半或者更少，若擔心減量後的蜂蜜柚子茶會太苦，可以適當延長熬製和醃製的時間。
