我最近做了一些蜂蜜柚子茶喝，但是我馬上就要到生理期了，想請問生理期能喝蜂蜜柚子茶嗎？
可以適量服用。
蜂蜜柚子茶是一種十分常見的食品，其中含有豐富的維生素C、鈣、無機鹽等多種營養成分，女性常喝蜂蜜柚子茶可以起到美容祛斑、嫩膚養顏、促進消化、提高免疫等作用，女性在生理期也是可以適量服用的，但其性味偏於寒涼，而生理期飲食應避免進食過多涼性食物，所以生理期喝蜂蜜柚子茶時不宜喝太多，以免影響經血的排出。
無明顯緩解痛經的作用。
痛經是經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並伴有全身不適的症狀，中醫認爲痛經多與寒凝胞宮有關，而蜂蜜柚子茶性味寒涼，喝過多的蜂蜜柚子茶或有宮寒患者服用不僅無法緩解痛經症狀，還有可能會加重不適。
10克左右。
一般建議在生理期喝蜂蜜柚子茶一次用10克（約1-2勺）左右沖水喝就可以了，蜂蜜柚子茶雖然沒有明顯的毒副作用，但是它的性味寒涼，爲免引發經期不適，所以不建議喝太多。
脾胃虛寒患者不宜喝蜂蜜柚子茶，因爲蜂蜜柚子茶的性味寒涼，能在一定程度上刺激腸胃，脾胃虛寒者服用可能會加重原本大便溏薄、手腳冰涼等不適。
蜂蜜柚子茶中含有大量的糖類物質，所以糖尿病患者不宜喝蜂蜜柚子茶，否則可能會導致體內血糖水平直接升高而引發頭暈、心悸、眼花等不適。
高血脂患者通常都會服用降脂藥物，如：洛伐他汀，其中的有效成分會與柚子中的成分發生反應，同服可能會導致患者肌肉痛，甚至引發腎臟病變。
我最近做了一些蜂蜜柚子茶喝，但是我馬上就要到生理期了，想請問生理期能喝蜂蜜柚子茶嗎？
如：辣椒、大蒜、胡椒、菸酒、咖啡等，辛辣刺激的食物可能刺激血管擴張，造成經期血量增多或痛經，建議飲食應清淡易消化。
如：牛奶、起司、奶油等，這類食物會影響身體鎂的吸收，可能引發痛經。
碳酸飲料中大多含有磷酸鹽，它可以與體內的鐵質發生反應，使鐵質難以吸收，造成經期出現疲乏、無力等不適。
