菱角是水生植物菱的果實，其中含有多種營養物質，平時適當地吃一些菱角的話是有利於人體健康的，那男人吃菱角有什麼好處呢？
菱角歸脾、胃經，食用後能夠對脾胃起到一定的調理作用，而且菱角中所含的澱粉經過糊化之後不僅能夠更容易地被人體消化吸收，而且還能促進其他食物的消化，因此對於一些脾胃功能不是很好的男人來說，可以適當地吃一些菱角。
菱角味甘，其性質偏涼性，食用後能夠有效地降低人體內的熱氣，因此對於一些因爲體內熱氣過重所引起的暑熱煩渴、口乾舌燥、口舌生瘡、大便祕結等上火症狀來說，都可以適當地吃一些菱角，來起到清熱解毒的作用。
菱角中含有豐富的葡萄糖，食用後能夠升高體內的血糖，從而能夠使血容量增加，並加快乙醇的排出，因此對於一些醉酒的男人來說，可以在醉酒之後適當地吃一些菱角，來改善頭暈的症狀，起到醉酒緩中的作用。
菱角的性質偏涼性，而且其中所含的一些有效成分能夠對多種細菌、病毒的生長繁殖起到一定的抑制作用，因此對於一些患有癰腫瘡毒等皮膚疾病的男人來說，可以在生活中適當地吃一些菱角來起到殺菌消毒的作用。
1、脾胃虛寒：因爲菱角的性質偏寒性，食用後會對脾胃造成一定的刺激，因此對於一些本身脾胃比較虛寒、容易拉肚子的人羣來說是不建議食用的，不然就可能會出現腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀。
2、過敏：菱角中含有較多的蛋白質，食用後可能會引起機體的免疫反應，因此對於一些過敏體質的人羣來說，在食用菱角之前最好是先做好過敏源測試，確定不過敏後方可繼續食用。
