吃菱角有什麼好處 菱角和什麼一起吃最好

現在的菱角是特別多的時候，很多人都吃過菱角，裏面的果實特別水嫩好吃，那麼吃菱角有什麼好處呢？下面就一起來看看吧！

吃菱角有什麼好處

增強視力

菱爲水生果品，清涼甘潤，清虛熱，退陰火，明目清心。

潤膚解毒

菱角粉滑潤細膩，用菱角粉養顏可使皮膚白潤宜人。此外，菱肉、菱葉、菱角、菱蒂等製品，內服、外用均可以治療胃潰瘍及小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚疣贅等多種皮膚病。

消暑醒酒

菱清涼滋潤，生食有清暑解熱、除煩止渴的作用。連殼搗碎水煎後取汁服,有解酒精中毒的功效。

菱角和什麼一起吃最好

1、糯米

菱角、糯米粉做糕共食，有健脾胃、益氣力的功效，常服有較好的養生保健作用。

2、豆腐

菱角、豆腐一起食用具有健脾生肌、殺菌的功效，對皮膚瘡瘍患者有一定食療作用。

吃菱角要注意什麼

1、生菱屬於涼性，多食令人腹脹;生蜜性涼滑潤。二者同食，易致消化不良、腹脹、腹瀉。

2、多食滯氣，脾胃虛弱、胸腹痞脹者不宜食用。