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蒸饅頭多長時間能蒸熟 饅頭蒸15分鐘熟了嗎

來源:養生百科館    閱讀: 2.08W 次
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饅頭,相信很多人都不陌生,是一種常見的麪食,其口感軟糯、味道鮮美,在北方常被作爲主食,而蒸饅頭多長時間能蒸熟呢?饅頭蒸15分鐘熟了嗎?

蒸饅頭多長時間能蒸熟 饅頭蒸15分鐘熟了嗎

蒸饅頭多長時間能蒸熟

具體看饅頭的大小。

饅頭又稱爲蒸饃或饃饃,是中國傳統美食之一,主要是用發酵的面蒸成的食品,而蒸饅頭的時間需要根據饅頭的大小來看,一般3-4公分大小的饅頭,開鍋後蒸10分鐘左右就能熟了,可根據饅頭的具體大小縮短或增加時間,若是不確定,可以將饅頭翻過來,用手壓一下,能夠彈起,證明熟了,如果有坑,證明還需要蒸。

饅頭蒸15分鐘熟了嗎

看情況。

因爲市面上的饅頭大小各不一樣,因此蒸的時間也會有所差別,而3-4公分大小的饅頭,蒸15分鐘一般是熟了的,食用並不會有很大問題,而且其軟糯程度是比較不錯的,若饅頭有五公分甚至更大,一般饅頭內部是沒有熟的,食用後會增加腸胃負擔,常伴有腹痛、腹脹等不適感,另外,饅頭小於3公分,蒸15分鐘雖然熟了,但是其中的水分和營養成分流失較多,口感偏硬、偏幹。

蒸饅頭一直用大火嗎

並不建議一直用大火。

在蒸饅頭的時候一般不建議一直用大火,長時間的大火會使饅頭受到高溫的影響,饅頭的外表面可能會出現塌陷、有坑的情況,而且大火會使饅頭中的營養成分和水分流失較多,一般正常情況下,蒸饅頭建議先用大火將水燒開,然後轉爲中小火繼續蒸8-10分鐘,最後關火即可。

怎麼防止蒸饅頭回縮

有一部分蒸饅頭之後,會發現饅頭回縮,外皮塌陷,因此建議在蒸饅頭時注意以下幾點,避免饅頭回縮情況。

1、饅頭需醒面,有一部分人和好麪糰後就直接做饅頭蒸,其實這並不正確,這樣的饅頭膨脹度較低,饅頭難以蓬鬆,一般建議麪糰和好之後用保鮮膜蓋好,醒面1-2小時。

2、蒸好饅頭後不宜立即開鍋,饅頭蒸好之後立即開鍋會使饅頭溫度突然下降,出現回縮的情況,主要是因爲內外氣壓不同,因此建議蒸好後等2-3分鐘,再開鍋。

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