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雪裏紅包包子用焯一下嗎 雪裏紅焯水可以喝嗎

來源:養生百科館    閱讀: 2.76W 次
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包子是很多人都吃過的食物,可以當作主食來食用,雪裏紅也是很多人都知道的食物,那麼雪裏紅包包子需要用焯一下嗎?

雪裏紅包包子用焯一下嗎 雪裏紅焯水可以喝嗎

雪裏紅包包子用焯一下嗎

如果是新鮮的雪裏紅是需要焯水。因爲新鮮的雪裏紅有一股辣味,焯水後則能減輕辣味,而且新鮮的雪裏紅就像野菜一樣,並不好吃,焯水後口感會好很多。

但是,如果你的雪裏紅是已經醃好的,那沒必要焯水,只需將雪裏蕻洗淨後擰乾水,切細待用,即可烹飪。或者新鮮的雪裏紅你是要去醃製,那醃製前也是不用焯水的,直接醃就行了。

我們通常所吃到的雪裏紅是醃過的,醃製後有特殊的鮮味和香味。沒有醃過的雪裏蕻不好吃,很辛辣,也咬不動,它天生就是要被醃的。但是,不醃的雪裏紅也是可以吃的,可以炒,可以拌,還可以用來做湯,但大家在清炒雪裏紅的時候,最好是焯水後再吃。

雪裏紅焯水可以喝嗎

不可以喝。

雪裏紅焯水之後水是不可以喝的,因爲焯水之後水中會有很多比較髒的物質,而且水的口感會比較澀口,飲用起來並不好吃,所以不建議食用。

雪裏紅的營養價值

雪裏紅的營養價值高。雪裏紅是一年生草本植物,芥菜的變種,將芥葉連莖醃製,便是雪裏紅(又稱雪裏翁)。葉子深裂,邊緣皺縮,花鮮黃色。莖和葉子是普通蔬菜,通常醃着吃。

1、醒腦提神:雪裏紅含有大量的抗壞血酸(維生素C),是活性很強的還原物質,參與機體重要的氧化還原過程,能增加大腦中氧含量,激發大腦對氧的利用,有醒腦提神,解除疲勞的作用。

2、解毒消腫:雪裏紅有解毒之功,能抗染和預防疾病的發生,抑制細菌毒素的毒性,促進傷口癒合,可用來輔助治療感染性疾病。

3、開胃消食:雪裏紅醃製後有一種特殊鮮味和香味,能促進胃、腸消化功能,增進食慾,可用來開胃,幫助消化。

4、明目利膈:寬腸通便雪裏紅組織較粗硬,含有胡蘿蔔素和大量食用纖維素,故有明目與寬腸通便作用,可作爲眼科患者的食療佳品,還可防治便祕,尤宜於老年人及習慣性便祕者食用。

雪裏紅包子怎麼做

雪裏紅包子

雪裏紅包子的用料:

雪裏蕻500,克梅花肉肉餡300克,鹽適量,豆腐乾200克,大蔥100克,姜10克,蒜10克,高度白酒10克,八角,桂皮,香葉,花椒,橘皮,大料20克,雞精適量,老抽適量,五香粉適量,白胡椒粉適量,幹辣椒,生抽適量。

雪裏紅包子的做法步驟

1.雪裏紅洗乾淨,洗去鹽分和沙土,切碎。肉餡打碎,蔥薑蒜幹辣椒切末。炒鍋下少許油,放入桂皮花椒大料,這些東西小火炸香撈出扔掉(一定要小火炸一分鐘,大火會炸糊,炸糊的油會苦)下入姜蒜幹辣椒炒香,下入肉末,倒入白酒或料酒炒至肉餡斷生炒香,倒入雪裏紅炒香。加入沒過菜量的水燉30分鐘,直至水收幹,雪裏紅燉爛,撈出放涼備用。

2.大蔥末,豆腐乾丁倒入放涼的熟餡中,加入老抽生抽適量,白糖適量,五香粉適量,雞精適量,鹽適量,攪拌均勻後就可以包包子了。

3.和麪和包包子的的方法就不上傳了基本都是差不多的。包好包子醒15分鐘後,水開上大火蒸10分鐘,(因爲餡是熟的,不用蒸太久。)關火燜五分鐘後再夾出,就可以吃了。

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