木瓜是比較受女性歡迎的水果，它的食用價值高，而且吃法也很多，但是很少會有人知道，木瓜是什麼季節的水果呢?
木瓜的種植季節不同，它們的上市季節就不一樣，通常在每年的九十月份，也就是在秋季是木瓜最佳的食用時期。如果在其它時期能購買到木瓜的話，那麼說明這種木瓜是反季節種植的，正常的季節都是在秋季上市。每年到了秋季，大家可以到水果店去買一些木瓜回來享用，味道非常的清爽甘甜，而且能夠爲身體提供很多營養。
木瓜的外形是比較獨特的，看起來是橢圓形狀的，而且它的味道特別的清香，在木瓜中富含的各類營養元素也極爲豐富，尤其是其中的維生素和礦物質成分特別的多，可以很好的滋補我們的身體，能夠讓體質得到增強，並且還具有美容護膚的效果，所以經常吃一些木瓜對於健康的幫助是非常多的。
吃木瓜不僅可以爲身體補充大量所需的營養元素，還可以起到很好的保健作用，尤其是對於去痰止咳有非常顯著的效果，如果出現了痰多咳嗽的病症時，不妨適當的吃一些木瓜來進行調理，通常都能收穫很好的療效，而且在醉酒後吃一些木瓜還具有解酒的作用。皮膚乾燥的人也可以吃木瓜來改善自己的膚質，木瓜可以爲身體補充很多的維生素，特別是維生素c比較豐富，補充維生素c可以增強體質，提高免疫力，並且還可以改皮膚健康，很多人的皮膚較爲粗糙，吃一些木瓜可以讓皮膚變得水潤光澤，而且吃木瓜還有助於降低血糖，降低血壓，並且能夠改善腸胃消化功能，預防便祕的出現。
木瓜是屬於平性的一種水果，它既不屬熱性的，也不是涼性的，所以這種水果是非常適合大衆使用的，大部分人都可以放心的吃木瓜，有些人不太適合吃熱性的，或者不太適合吃涼性的食品，那麼木瓜這種水果，就非常適合選擇食用了，因爲它的口感豐富，而且不會對身體造成傷害。
