小寶寶的免疫力比較弱,經常會出現發燒咳嗽等情況,而金桔冰糖水是一道止咳食療方,那麼金桔冰糖水寶寶能喝嗎?
適合一歲以上的寶寶喝,一歲以內的寶寶不適合喝。
金桔冰糖水的主要材料是金橘和冰糖兩種食材,主要的營養成分爲糖分、膳食纖維、果酸、維生素以及多種礦物質,一般人羣皆可食用,因此一歲以上的寶寶也是可以喝的,而且食療效果還不錯。
因爲一歲以內的寶寶一般是以母乳或者奶粉爲主要飲食,蛋白質含量豐富,如果同時喝金桔冰糖水,金桔中的酸性物質會導致蛋白質沉澱,一歲以內的寶寶腸胃還比較弱,很容易出現消化不良、腹瀉等情況。
另外,金桔冰糖水的味道非常甜,一歲以內的寶寶由於接觸的大多數都是母乳或者味道清淡的輔食,一旦吃到甜味的東西就會一直想吃,影響寶寶的胃口和飲食偏好,可能會導致寶寶面對正常飲食時沒有食慾。
不需要去皮。
一般在吃金桔的時候,都是不需要去皮的,用來熬金桔冰糖水也不需要去皮,因爲金桔皮中含有豐富的維生素C以及松柏苷、丁香苷、柑屬苷等多種營養成分,對於提高機體免疫力,有很好的幫助。
再者,金桔一般都非常小的,裏面的果肉非常的酸,如果去除了金桔皮,不僅沒什麼吃頭,而且也不好吃了。
金桔冰糖水有一定的輔助止咳功效,但是僅適用於寒性咳嗽,如果是炎性咳嗽、熱性咳嗽等,都是不對症的。
金桔性溫,味甘、微酸、辛;冰糖性平,味甘。二者皆如肺經,同煮成金桔冰糖水有很好的理氣解鬱、止咳功效,適合有咳嗽聲重、咽癢、惡寒無汗、頭痛或發熱、甚則喘急等寒性咳嗽症狀人羣,可輔助緩解症狀。
食材:金桔1000克,冰糖400克。
做法步驟:
1.先將金桔用鹽水泡15分鐘左右。
2.泡好後,瀝乾水分,將金桔一分爲二,把裏面的籽去掉。
3.鍋里加上水,倒入冰糖,煮開。
4.然後入金桔,繼續煮。
5.一直將金桔水煮到粘稠。
6.煮好後裝入乾淨的瓶中,放入冰箱,每天喝一點。
小寶寶的免疫力比較弱,經常會出現發燒咳嗽等情況,而金桔冰糖水是一道止咳食療方,那麼金桔冰糖水寶寶能喝嗎?
金桔冰糖水中的糖分含量很高,有高血糖、糖尿病的人羣一定不能吃,會引起血糖升高,不利於健康!
如果咳嗽的同時還有黃痰、濃痰,也是不能吃的,因爲金桔冰糖味甜,甜能生痰,反而不利於恢復。
金桔冰糖水屬於食療方,不可替代藥物治療,如果持續1個星期咳嗽沒有好轉或者出現咳嗽加重,要及時就醫治療。