消化不良是在日常生活中人們常會遇到的一種情況，大部分人是由於平時生活方式不良和飲食無規律所致，這種情況對人的健康有很大的影響。那麼瞭解它的症狀表現很有必要，出現問題能夠使我們及時採取措施防治。
它以胃儲留症狀爲特症的臨牀表現爲主，病人存在難以定位的上腹痛或不適，常由進食引起或餐後加重，同時有餐後上腹發脹、早飽、噁心或嘔吐、食慾不佳等。
它以消化性潰瘍的症狀爲特症，而又無潰瘍的存在，新近研究發現常常面臨應激的病人可出現應激反應，有胃酸排出的間歇性升高，加之動力障礙使胃酸對粘膜損害的作用延長和增加。
通常會有FD（功能性消化不良）症狀，但不符合上述兩組特症性消化不良的患者。
消化不良患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，注意平時少吃辛辣刺激的食物，儘量使用粥類食物，粥對胃粘膜的刺激小。衣服要穿暖，不要讓胃受涼。從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
消化不良患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
天涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部着涼而引發胃痛或加重舊病。
消化不良發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
