對於腸胃系統還沒發育完全的寶寶來說，消化不良更是家常便飯，那麼當小兒出現消化不良時家長們應該怎麼做呢？
伴隨少許不消化食物殘渣時，雖未稀泄，已有傷食泄之先兆，此時應馬上減少飲食量，予以調整，可避免泄瀉的發生。
當小兒偶然有一頓食慾減退、拒食或食不香甜，不必強調進食，而讓其減食一頓。
煩啼、手心熱、踢被揭衣，剛入睡時頭汗多，爲飲食過多積滯腸胃而產生內熱，正如俗話說“若要小兒安，常常幾分飢和寒”，“胃不和則夜不安”。當小兒隨着年齡的增加尤其添加輔食後，要注意晚餐不能過飽。1歲左右的小兒更不要臨睡前飽飲飽餐。
小孩多吃點蘋果對於身體好處多多。專家建議，當寶寶出現消化不良的情況時，家長們可以將蘋果削皮然後切成小塊，讓小孩嚼爛了之後嚥下，可以起到促進消化的功效。另外，小孩多吃蘋果還能緩解小兒便祕的症狀，這是因爲蘋果裏的纖維素可以起到促進腸道蠕動的作用。
對於腸胃系統還沒發育完全的寶寶來說，消化不良更是家常便飯，那麼當小兒出現消化不良時家長們應該怎麼做呢？
大多數蔬菜都有促進消化的功能，一年四季都可見的白菜更是能幫助我們加快消化食物的腳步。專家認爲，白菜裏還有大量的粗纖維，小孩多吃一點白菜可以讓腸胃工作運行得更順暢，從而起到消化食物的作用。
中醫認爲，山楂能消食，這是因爲山楂裏的營養物質在進入胃部之後可以增強酶的作用，當小孩吃了大量肉類食物而感到消化不良的時候，可以吃幾粒鮮山楂來促進消化。此外，膽固醇較高的人也可以通過吃山楂來轉化膽固醇。
酸奶也可以促進消化嗎？其實酸奶能起到補充乳酸酶的作用。大家都知道，酶是促進消化的一個重要物質，而且酸奶也是小朋友們比較喜歡的飲品，所以家長們可以在小孩出現消化不良時讓小朋友喝一瓶酸奶。
