寶寶正處在生長髮育的重要時期，需要充足的營養，若是出現消化不良會阻礙營養的吸收，進而不利於寶寶的身體發育。那麼，如何預防寶寶的消化不良？怎麼緩解和調理呢？
1、產生聲響
由於消化機體功能出現紊亂，導致一些食物殘留在消化道內部，這些殘渣經微生物發酵會產生氣體，這些氣體便會引起孩子肚子脹、打飽嗝、腹部發出響聲、多放屁等症狀。
2、降低食慾
未被消化的食物堆積發酵會讓孩子減少食慾，孩子會出現不吃或吃得很少的情況。
3、嘔吐
孩子經常嘔吐並且從口腔處可聞得很刺鼻的又酸又臭的味道。
4、排便異常
排便不規律，便便狀態不正常，大多數孩子由於腸胃消化問題會出現腹瀉拉稀或便祕等症狀。
5、睡眠躁動
腸胃不適會引起寶寶睡眠異常，夜間睡覺時常表現出不安靜，經常翻身。
1、飲食過快
還沒有咀嚼到位就下嚥。進食過快會導致咀嚼不充分，給消化系統造成障礙。
2、進食過量
吃得太多，超過消化系統負擔的範圍，容易造成大量食物滯留。
3、飲食不規律
經常暴飲暴食對腸胃危害是很大的，如不按時吃飯，經常吃夜宵等。
4、飲食不當
過於偏愛甜食、辛辣、啤酒、油炸、生硬等刺激性食物。
5、吃飯時喝水
吃飯的同時喝了過量的湯水，這些湯水對胃裏的液體進行了稀釋，不利於食物消化。
6、食物被污染
吃了被污染過的食物容易引起胃部疾病，從而不利於人體對食物的吸收。
7、吃的食物太雜
有些食物是不能同時吃的，如若誤食會引起一系列的不適，嚴重可致中毒。
1、體虛
出汗跟消化是有很大關係的，很多寶寶由於長期飲食不當，就會導致排汗系統紊亂，從而經常性出虛汗，導致感冒。
2、睡覺磨牙
磨牙的誘因有很多比如孩子換牙，口腔有炎症等，其實消化不良也是一個因素。
3、過敏
一些寶寶在腸胃不好的時候，之前吃了不過敏的食物，現在吃了反而出現過敏的奇怪現象。
4、影響身體發育
消化不良導致孩子沒有食慾，易出現偏食現象，進而影響孩子對營養物質的吸收。孩子正處於身體發育重要時期，消化不良對孩子的影響是相當大的，嚴重可能會影響孩子的體態特徵及智力水平。
5、熱量不足
由於食物很難被消化，就很難產生熱量來維持身體內部的恆溫環境。
6、容易生病
孩子長期處於腸胃不良的狀態會導致身體虛弱、營養物質跟不上機體的需求，孩子會很容易感冒、注意力不集中。
1、調整飲食習慣
父母根據自己孩子的年齡爲孩子選取合適的易於消化的並且孩子願意接受的食物，並且一定要規律，還要保證寶寶食物的安全性。
2、輔食搭配合理
對於可以吃輔食的寶寶，家長在提供輔食時要注意搭配的合理性，避免營養單一不利於發育。
3、新食物引入要緩慢
對於孩子以前不曾接觸過的新食物要注意一次不可過量，要慢慢增加，直到孩子完全能接受。
4、按摩
在寶寶肚臍處用手輕輕的順時針、逆時針撫摸，幫助寶寶消化。
5、母乳餵養
母乳餵養的媽媽要多吃清淡食物，避免一切刺激性食物的攝入。
6、多注意休息
充分的休息會讓寶寶的心情有所緩解，從而促進消化。
7、補充液體
消化不良的寶寶會出現嘔吐、拉稀現象，這些過程會帶走體內大量水分，如不及時補充，怕會引起其他健康問題，媽媽們可以給寶寶喝些淡鹽水。
8、藥物治療
最好在醫生指導下選取益生菌顆粒藥物幫助恢復寶寶的消化功能。
