消化不良給我們還是帶來很多的困擾的，爲了我們的健康，爲了我們的胃健康，一定得多瞭解吃什麼食物對消化好了，如果是消化不良的話，也是得多瞭解的，畢竟好的身體還是特別的重要了，這也是我們都渴望的，不是嗎？
消化不良的表現
消化不良的表現具體都有哪些呢?其實它的表現根據不同類型的消化不良來看的，還會有一些輕微的差別，大家快來了解一下吧!
一、上腹痛
也就是我們常常說的肚子疼，這是消化不良最明顯的一個表現。一般在吃的比較飽的時候，疼痛的感覺更加明顯。在飯後就會出現這種疼痛感，有時候幾個小時才能消失。
二、早飽，腹脹，噯氣
早飽，腹脹，噯氣亦爲常見症狀，可單獨或以一組關頭出現，或不伴有腹痛，早飽是指有飽感但進食後不久即有飽感，致攝信食物明顯減少。上腹脹多發生於餐後，或呈持續性進餐後加重。早飽滿和上腹脹常駐伴有噯氣。
三、功能性消化不良的症狀
如果心理感覺到恐懼的話，那麼就會出現一種叫做功能性消化不良的症狀，比如說感覺到失眠、焦慮、頭疼等等。
功能性消化不良
凡具有有上述消化不良症狀，而無確切的器質性疾病可解釋者，稱爲功能性消化不良(functionaldyspepsion，FD)此類消化不良發生率最高，大部分人都有經歷。
發病原因主要和精神心理因素有關，如情緒波動，睡眠狀態，休息不好，菸酒刺激等。西方國家資料統計FD約佔消化系統疾病的20%～40%。根據症狀不同，FD可分爲3個亞型：
(1)潰瘍樣消化不良型
它以消化性潰瘍的症狀爲特徵，而又無潰瘍的存在，新近研究發現常常面臨應激的病人可出現應激反應，有胃酸排出的間歇性升高，加之動力障礙使胃酸對粘膜損害的作用延長和增加。因此，此型病人可因進食或服用H-受體拮抗劑而好轉。
(2)動力障礙樣消化不良型
它以胃瀦留症狀爲特徵的臨牀表現爲主，病人存在難以定位的上腹痛或不適，常由進食引起或餐後加重，同時有餐後上腹發脹、早飽、噁心或嘔吐、食慾不佳等。
(3)特異性消化不良型
此種類型的患者存在FD症狀，但是和上述兩組消化不良的特徵沒有任何關係。
(4)器質性消化不良
經過檢查可明確認定是由某器官病變引起消化不良症狀，如肝病，膽道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。對於這些病人來說，治療的時候主要針對病因治療，輔助補充消化酶或者改善胃動力來緩解消化不良症狀。
消化不良怎麼辦
服用酸飲料
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。早晨起牀先喝一杯檸檬水，有治療的作用。
注意食物的搭配
蛋白質與澱粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用，糖與蛋白質或澱粉合用也不利於消化。
喝米湯
米湯及大麥清粥對脹氣、排氣及胃灼熱等症狀有效。使用5份水加1份穀物(米或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次.
大蒜
吃法：將幾個生蒜瓣搗碎，加入飯菜中食用。
原理：大蒜中的大蒜素可以殺滅白色念珠菌，因此，對由白色念珠菌引起的消化不良效果很好。
小茴香或茴香籽
原理：茴香製劑是常用的健胃、散寒、行氣、止痛藥。古埃及也早有用甜茴香籽清腸排便，緩和消化不良、腸胃炎症或痙攣引發的腹絞痛的記載。
結語：消化不良其實也是有很多的表現的，這也是我們得好好的瞭解的，畢竟，擁有好的身體是特別的重要了，更加胃部的不同情況，大家也不要驚慌，有病及時的治療也是特重要的，一般，經過調理也是會擁有好的身體嘚。
