香蕉的營養價值非常高，對於腸胃有很好的保護作用，那麼消化不良可以吃香蕉嗎？下面一起來看看吧。
可以。
香蕉是可以促進消化的，如果在不是特別嚴重的情況下，是可以吃香蕉的，不過是要吃全熟的香蕉。需要注意的是，空腹不能吃香蕉。
1、葡萄柚
對於消化不良我們最主要的任務就是要促進消化，讓身體的腸胃恢復如初的暢通。葡萄柚中的酸性物質可以很好幫助消化液的增加，在促進腸胃消化的同時還可以讓胃部吸收相應的營養，對於身體的幫助非常之大。
2、檸檬
夏季的到來相信很多人最喜歡點的飲料之一就是一杯檸檬水，檸檬中大量的維生素C具有促進消化的功能。消化不良容易引起腹脹、腹痛的症狀，輕輕鬆鬆一個檸檬就可以緩解病情。最簡單的方法就是將洗乾淨的檸檬切成片，然後泡水喝，不用加冰塊。
3、橙子
橙子是維生素C之王，同時還富含了葉黃素，具有很好的抗氧化作用。對於消化不良患者來說，適量的橙子是很有助於腸胃蠕動的，但是量多了會使皮膚髮黃，所以要結合其他的主食、流食來食用。
4、草莓
草莓是水果之王，它具有鞏固牙齦、清新口氣的作用，對於滋潤喉嚨也能夠起到不錯的效果，草莓不僅肉甜美而且還多汁，還具有一定的抗癌效果，消化不良期間食用適量的草莓是可以緩解病症的，這可謂稱得上是男女老少皆宜的水果。
