感冒發燒、頭痛咳嗽、高溫中暑、胃腸痙攣、營養不良…這麼多常見的健康問題竟然可以用同樣一種方式治療——刮痧!
氣溫越來越高，很多人會選擇在三伏天採用冬病夏治的治療方式，因而鍼灸、刮痧、火罐等就更受歡迎了。
然而，刮痧沒注意好，嚴重的時候會導致血管破裂!
刮痧有益處，但這些注意事項你一定要知道
1、治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，就算再熱，也不可在電扇處或有對流風處刮痧。
因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人裏，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。
2、刮痧應醫患交流，使患者感到舒服或痛可忍受。
3、關節部位、脊柱、頭面部禁止採用重手法，刮痧時間相對較短。
4、保健治療不能超過常規時間，以免造成不必要的傷害。
5、刮痧避開空調、風扇、較冷的空間操作，刮痧後不可立即洗澡。刮痧後及時喝溫開水，糖鹽水補充水液能量。
6、不能大面積刮拭，在沒有做過刮痧或身體虛弱只能局部針對性保健，如果有幾種疾病同時存在，也只能一次治療一種疾病。
7、針對身體虛弱，年老、免疫力低下可採用輕手法。
8、刮痧時不可過飢空腹、飯後1～2小時後刮痧。
9、較大動脈血管、淋巴部位不輕易刮痧。
10、刮痧應按照正確順序方向體位單方向刮拭。
11、身體有痣、瘡腫、傷口潰破部位禁刮。
12、心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。
13、下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上刮，用輕手法。
14、再次刮痧時間需待上次痧疹消退(5～7天左右)後再進行。
15、保健刮痧和頭部刮痧可不用介質，可隔衣刮，手法宜輕。給小兒手法宜輕，隔衣刮。
刮痧後，對於局部皮膚有微熱感，出現顏色不同、形狀不一的痧象等反應，請不必驚慌，這些都是刮痧的正常反應。
而對於出現疲勞、痧象兩天後仍未消退，甚至當場暈刮等現象則應積極防治，必要時及時送醫。
事實上，受到刮痧的手法、自身體質等多種因素的干擾。有些病症和有些人羣是不適宜採用刮痧療法的。
不適合刮痧的病症：患有白血病、血小板減少、嚴重貧血、皮膚高度過敏、破傷風、狂犬病、心腦血管病急性期、肝腎功能不全;
不宜刮痧的人羣：久病的老人、極度虛弱、消瘦的人。
此外，很多人都存在一個誤區，認爲刮痧刮出來的是毒，但其實刮痧後，皮膚上的紅色印跡是機械性皮下出血而已，越紅就表示血管破裂得越嚴重。
