頭維穴是足少陽，足陽明及陽維脈的交會穴，《金鑑》雲：“頭維，攢竹二穴，主治頭風疼痛如破，目痛如脫，淚出不明”，這些描述詳細說明了頭維的性質和用處，那麼頭維的準確位置是在哪裏呢？
頭維穴位於頭側部的髮際中，在髮際點向上一橫指處，嘴動時該處肌肉也會動（當額角髮際上0.5寸，頭正中線旁開4.5寸）。
1.正坐位，在鬢髮前緣直上與神庭橫開的交點處。
2.正坐位，在頭側部，從額角髮際向上輕推1指寬，動嘴可覺得肌肉也會動之處，即爲本穴。
頭，是指穴所在的位置，也指穴內物質調節的人體部位是頭；維是維持，維繫的意思。“頭維”的意思就是說此處穴位的氣血物質具有維持頭部正常持續的作用。頭部乃諸陽之會，要依靠各條經脈不斷輸送陽氣及營養物質才能維持正常運行，因此而得名。
頭維在額角的髮際處，兩側的穴位像衛兵一樣維護着頭腦的健康，該穴有祛風活血，通絡鎮痛的功效，經常按摩此穴，能有效緩解頭痛，對目痛多淚，喘逆煩滿，嘔吐流汗，眼瞼瞤動不止，面部額紋消失，迎風淚出，目視不明，偏頭痛，前額神經痛，血管性頭痛，視力減退，結膜炎等症都有一定的治療作用。
頭維穴是足少陽，足陽明及陽維脈的交會穴，《金鑑》雲：“頭維，攢竹二穴，主治頭風疼痛如破，目痛如脫，淚出不明”，這些描述詳細說明了頭維的性質和用處，那麼頭維的準確位置是在哪裏呢？
正坐，仰臥或仰靠，食指與中指併攏，中指指腹位於頭側部發際點處，用食指指腹按壓所在之處有酸脹感，在瞬間吐盡空氣的同時，用雙手拇指指腹強壓，每秒按壓1次，如此重複10-20次。
