核心提示：有適合經期做的瑜伽嗎？不少女孩在生理期會出現經痛現象，那痛經怎麼辦？小編分享瑜伽老師示範的一套適合經期做的瑜伽動作，舒緩經痛同時更能消除水腫，搭配居家按摩，讓女孩們美麗又舒服。針對生理期舒緩的動作，瑜伽老師......

絕大多數的女性朋友們都有痛經的現象，多由於月經不調、宮寒而引起的，痛經痛起來讓女性朋友們疼痛難忍，那麼我們做些什麼才能更好地緩解痛經呢？接下來就來爲你介紹注意事項。少吃刺激性食物飲料平時少吃刺激性食物飲料，辣的......

炎熱的夏季，空調是消暑的必備利器，很多人在冷氣充足的辦公室裏一呆就是一天，而回到家裏，常常也是整夜開着空調。過了一段時間後，不少女性突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐，這是爲什麼呢?止痛藥不亂吃在好朋友來訪期間的種......

痛經一般是指要來月經前或者月經期間出現的下腹部疼痛，腰痠等，而懷孕初期女性朋友也會出現下腹部墜脹，腰痠等，有些還伴有嗜睡，噁心。所以這兩個的疼痛是很難區別的。那麼，怎麼區分經痛和懷孕痛呢？接下來爲大家解答一下。怎麼......

痛經的意思是指在月經前、月經期以及月經後出現的下腹部疼痛，這種情況在臨牀上分爲原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經的病人主要是由於在月經期的時候，子宮內膜分泌前列腺素增加，導致子宮收縮而引起下腹部疼痛。那麼，痛......

很多婦女都有經痛的困擾，甚至有的婦女每個月「好朋友」來，就要痛個半死；中醫師指出，會出現經痛，和體質大有關係，至於想要緩解經痛，也可以按摩穴位來改善，以及加強子宮處的保暖也很重要。按摩至陰穴+三陰交穴有效你有經痛的問......

女性在每個月都有那麼幾天，並且有些人還會特別難受。中醫師表示，月經失調的女性，往往會伴隨經痛的症狀，想改善月經失調的狀況，除了養成規律運動、忌吃醋、酸菜、泡菜等酸澀食物外，還可以藉由月經週期4個階段，吃對食物保養子......

月經其實就是女性子宮內膜發生的一次自主增厚，血管增生，腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落，並伴隨出血的週期變化。女人經痛不能吃什麼忌食刺激性食物有一部分痛經病人，是由於溼熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之......

由於女性生活環境以及習慣的不同，月經會有不同的疼痛感，這就是今天要說的經痛，但是很多女性發現自己明明懷孕了，爲什麼還會有疼痛的感覺呢？經痛和懷孕痛的區別在哪裏呢？下面就一起來了解一下吧。經痛和懷孕痛的區別有哪些懷......

痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。那麼，經痛怎麼辦怎樣緩解呢？接下來就爲大家解答這個問題。經痛怎......

眼見不少妹紙，「姨媽」殺到前夕已心神不寧、臉色青黃、下腹奄痛陣發，等到經血涌現之際，便是經痛高峯之時，下面流血，上面就流汗，蜷曲牀上，寸步難行，慘烈者甚至要送急症室。先來看看有什麼辦法能緩解！冷食加劇原發經痛在經期的前......

很多妹子都在備受痛經的折磨，那痛經的時候吃什麼可以有效緩解疼痛呢，接下來就一起去了解一下吧。葡萄酒葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒溼凝滯的痛經症，可以散寒祛溼，活血通經；甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經，又能起到溫......

愛美是人的天性，女性來月經後，代表着即將成爲女人，但是卻往往會因爲經痛而使得臉色蒼白、暗沈、蠟黃，即使是找醫美微整都難有好臉色；針對經痛血瘀所導致的臉色蒼白、暗沈、蠟黃，利用中藥四物加減方來治療，即可由內而外的調理......

很多女性在每個月生理期來時都很痛，只想抱着肚子、窩在牀上不動，那麼這到底是正常的經痛，或是異常的經痛呢？該如何緩解呢？經痛的種類經痛可分爲原發性經痛與次發性經痛。原發性經痛通常因體質而引起。前列腺素的濃度太高，容......

子宮內膜異位症會造成不孕，而且月經逆流是主因，最常見的症狀就是經痛。臨牀上，甚至有人月經逆流至肚臍或是鼻孔；殊不知，原來是子宮內膜異位症導致。婦產科醫師提醒，女性每個月來一次的月經是健康指標，更是攸關生育的重要條件......

女性有月經是正常的，但許多女性性朋友都害怕月經，主要是因爲每個月的日子都會特別痛苦，而罪魁禍首是痛經。痛經既不大也不小，建議多瞭解，這對預防和治療很有幫助。那麼痛經有幾級痛？痛經有幾級痛痛經有10級。對於一些女生來......

由於性生活太過頻繁以及經期飲食不節制，可能會造成很多女性痛經，那麼痛經會痛幾天？痛經會痛幾天痛經持續的時間不完全一樣。一般女性月經來後1-2天內，嚴重的痛經情況會惡化。經期出血逐漸順暢後，自然可以緩解。月經前一天......

痛經主要是指女性在月經期間以及月經前後幾天不規則地出現下腹痛，大多數女性都有偶爾發生的機會。然而，在現實中，一些女性經常發作，女性需要儘可能調節月經週期以避免這種情況。那麼痛經前吃什麼預防痛經？痛經前吃什麼預防......

老婆每次來大姨媽的時候都疼得不行，看着老婆疼也幫不上忙，請問這個痛經應該怎麼辦，有什麼好辦法，那麼月經痛經怎麼治？月經痛經怎麼治一般情況下，月經痛經可以採取一般治療、藥物治療、治療原發病等方式進行治療。具體分析如......

痛經是在女性來生理期的時候很正常的一種現象，有的患者會頭痛好幾天，這是一種很不正常的表現，那麼痛經痛的時間？痛經一般痛多久痛經是女性中常見的最多一天，至少疼幾個小時。痛經是正常現象，不影響正常生活。痛經持續時間長......