女性患者在經期身體比較虛弱，在飲食方面特別注重，如果飲食不當會導致身材變胖，經期吃巧克力會胖嗎？
經期吃巧克力會胖嗎
經期適量吃一點巧克力不會導致發胖，因爲女性在經期新陳代謝會加快，還有月經出血，本來消耗量比較大，適當吃巧克力不會導致肥胖。
月經期是女性的特殊生理期，生理現象會發生痛經。 這段時間要注意的事情也很多。 要避免在經期進行劇烈運動，要注意經期的保暖。 因爲月經期間整個人體的免疫力都會下降，同時也是各種病毒容易滋生和感染的階段，所以這段時間要做好自我防護。除了避免劇烈運動外，還應適當休息，不要熬夜，注意多喝熱水，注意保暖，包括在飲食上。 要多穿衣服，注意保暖，不要着涼，尤其是腰部。在月經期間要做好預防措施，多喝薑糖漿保暖，可以預防痛經，煮點姜，菜里加點姜，多喝熱水 保暖。 也可以服用中藥或類似暖寶寶貼、發熱貼等來預防。
女性要注意月經期間的禁忌，尤其是飲食和生活習慣。 如果選擇了錯誤的食物，經期對身體的傷害很大，還可能導致月經不調或出血增多、痛經加重等。希望這篇回答能幫助到您。
