妊娠斑是一種色素性皮膚病，爲顏面部對稱而侷限性淡褐色至深褐色斑片，多見於中青年女性，很多女性懷孕時都會長些斑點，這些色斑會出現在患者臉上。十分的影響美觀，那麼妊娠斑怎麼引起的呢？
1、黑色素細胞激素增加：妊娠斑是由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強之故，屬於妊娠期生理性變化，不必擔心，也不需要治療。
2、心理壓力：長期承受壓力，人體新陳代謝會減慢，皮膚所需的營養供應不足，色素反而會更加活躍，妊娠斑就越長越多。
3、日光照射：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應戴遮陽帽，避免陽光直射面部。產後數月，皮膚上的色素沉着顏色變淺，終消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。
4、避孕藥：長期服用口服避孕藥(尤其是避孕一號、二號)的女性黃褐斑的發生率爲9%～20%，因爲藥品中含有孕酮，容易引發妊娠斑。有人甚至在口服避孕藥一個月後就出現面部斑點。不過緊急避孕藥，不大會引發黃褐斑。
溫馨提示：鍛鍊身體，可以做健身操，多進行按摩，多吃富含蛋白質的食物和美白的食物。在懷孕期間，避免食用太多的甜食及油炸物，要保持營養均衡，改善皮膚的膚質、彈性。多吃富含膠原蛋白的食物，比如說豬皮、雞爪、豬蹄、雞翅、魚皮等食物，給皮膚補充足夠的膠原蛋白，以恢復皮膚的彈性。
