很多女性在懷孕期間都會長妊娠紋，尤其是腹部和臀部以及手臂等部位都很常見。對於女性而言，一條條的妊娠紋線出現整個人都不好，但又不得不接受。那麼，產後妊娠紋會自動消失嗎？
產後妊娠紋不會消除，但會淡化。
妊娠紋出現以後不會自己消失，而且相對來說很難去掉，但會隨着時間慢慢淡化，淡化後和小疤痕一樣，不會很清楚但能看到。女性不妨在懷孕期間，使用防止妊娠紋的產品起到預防效果。
在生產6個月或者斷奶以後，準媽媽們給自己多補充膠原蛋白食物。例如豬蹄、雞皮等，同時多次富含維生素C等食物，有助於皮膚保養和修復。同時保證充足的睡眠時間，改善皮膚不良症狀，令肌膚恢復彈性從而緩解妊娠紋。
早期妊娠紋會呈現出紫紅色，生產斷奶後，可以採用專業的脈衝光或者染料雷射照射，助於加速妊娠紋的淡化和消退。此種方法能增強膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的顏色深度，從而改善疤痕的組織。
當然，現代有很多美容院有去妊娠紋的專業項目，對妊娠紋人很敏感的人羣，不妨選擇去美容院經皮膚護理，採用專業的去妊娠紋產品和方法進行妊娠紋的消除。
孕期體重增長是不可避免的現象，但應該控制在建議值之類。一般懷孕期間，體重增長控制在11.5-13.5千克之間爲好，漸進式的體重增長有助於降低妊娠紋的生長几率。
孕媽媽可以在懷孕3個月以後，每天堅持使用橄欖油按摩腹部等容易長妊娠紋的部位，每次取適量輕輕按摩幾分鐘直至吸收即可，這樣能有效預防妊娠紋的形成，同時對於已經滋生的妊娠紋也會有擴大範圍的作用。
