發燒是指發熱，發熱期間可以適量喝大米粥。
大米粥中富含氨基酸、蛋白質，容易被人消化吸收，還能補充大量的維生素，有補中益氣、止渴和胃等作用。人在發熱期間，應該多吃清淡易消化的食物，因此可以喝大米粥，並且還可以減輕腸胃負擔，有利於病情的恢復。
發熱時消化系統可能會受到影響，因此建議將大米煮爛，以便消化吸收。同時可以適量添加一些蔬菜、肉類等食物，來維持免疫系統的正常運轉。發熱時口腔和喉嚨可能會比較乾燥，建議將大米粥稍微降溫後再食用，以免燙傷口腔和喉嚨。
在發熱期間儘量避免吃辛辣刺激性的食物，適量吃一些瘦肉、魚、蝦等蛋白質類的食物，可以增強人體的免疫力。應該注意少量多餐，避免增加胃腸道的負擔。如果症狀持續或者加重，應及時就醫。
