一般情況下，坐月子即產褥期。產婦產褥期可以喝大米粥，但是不能吃太多，如果腸胃不佳或者過敏，則不建議喝。具體分析如下：
1、可以喝
大米粥裏面含有維生素、蛋白質等營養物質，產婦產褥期，可以適量喝一些大米粥，因爲在產褥期身體的體能會出現下降，孕婦比較適合吃一些鬆軟的食物，適量的喝一些大米粥，有利於生產後恢復體能，同時也能輔助緩解排便不良的情況。
2、不可以喝
臨牀上有少部分患者，對大米存在過敏的情況，若存在過敏情況時，產褥期女性不建議喝大米粥。同時若本身產褥期女性存在腹瀉等情況時，這時期過多的喝大米粥，可能還會導致腹瀉更加嚴重。
除此之外，產婦在產褥期期間需要做好保暖工作，平時飲食要以清淡爲主，身體未恢復之前不應做劇烈運動。
