腰椎間盤突出，是因爲腰椎間盤各部分，尤其是髓核。有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生一系列臨牀症狀。那麼，腰椎間盤突出怎麼辦呢？接下來就給大家解答這個問題。
腰椎間盤突出怎麼辦
1、藥物治療
腰椎間盤突出可通過藥物來治療。可根據不同的原因對症用藥，如果是脊柱退變性神經根疼痛，可在無禁忌的情況下，吃些非甾體消炎鎮痛藥，如布洛芬、雙氯芬酸、塞來昔布等。如果是肌肉鬆弛，並伴有肌肉痙攣者，可使用肌肉鬆弛類藥，如氯唑沙宗、替扎尼定等。此外，還可使用糖皮質激素，但是在無禁忌時，可短期使用糖皮質激素類藥物，但這些藥物一定要在醫生指導下服用較好。
2、手術治療
腰椎間盤突出可採用手術治療。如果是嚴重的腰椎間盤突出患者，經嚴格的保守治療無效，可選擇手術治療，如小開窗腰椎間盤摘除術。腰椎間盤突出多采取顯微鏡下治療，手術開口較小，可達到椎管徹底的減壓，以及神經根的鬆解效果。此外，還可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。其主要用於治療全身各部位的骨關節炎，且這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎、抗軟骨分解作用。
3、適當進行腰部鍛鍊
腰椎間盤突出可適當進行腰部鍛鍊。可採用彎腰摸足這一動作，在我們日常生活中是很常見的。尤其是老年人，在進行晨練的時候，一般都少不了這個動作。鍛鍊方法：兩腳開立，兩手放置身體兩側，手掌心向內收攏，腰向前彎，手掌按地，堅持幾分鐘後還原。但需注意，兩腿要伸直，膝關節不要彎曲，有利於改善腰椎間盤突出的現象。
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