香蕉是一種常見的水果，可口好吃，營養美味，還可以美容排毒，不過如果買了沒有徹底成熟的生香蕉，可以放冰箱儲存嗎？吃生香蕉有什麼壞處嗎？以及香蕉長斑後還可以吃嗎？
香蕉雖然具有潤腸通便治療便祕的功效，但是生香蕉不僅不會治療便祕，而且還會加重便祕，因爲生香蕉裏面含有大量的額鞣酸，這是一種很難溶的成分，而且對消化道有收斂的功效，會抑制腸胃也分泌，以及抑制腸道蠕動，如果過量吃就容易導致便祕，或者是加重便祕的情況。
香蕉不建議放在冰箱儲存，這類熱帶水果直接放在陰涼避光處即可，如果一定要放在冰箱，就要放在溫度高的蔬果槽中，而且建議儲存的時間在48小時之內，對於沒有成熟的熱帶水果，因爲耐寒性特別差，因此不建議放在冰箱，否則容易腐爛。如果是放在冰箱的熱帶水果，那麼取出之後要儘快吃完，否則容易加快變質。
除了香蕉，荔枝、火龍果、芒果、木瓜等熱帶水果都不建議放在冰箱儲存，否則容易果皮凹陷，產生黑色斑點等凍傷的情況，不僅容易破壞營養，而且還容易導致變質。黃瓜、青椒、西紅柿、麪包等烘烤食物也不建議放在冰箱儲存。
香蕉熟透了是可以吃的，而且只要味道不怪，就算是長黑斑也是可以吃的，因爲香蕉皮出現黑斑是表示裏面的果肉徹底成熟，沒有苦澀味，只要裏面的果肉沒有問題就無需擔心。但是發現味道怪異就需要丟棄。對於表皮呈青綠色沒有成熟的香蕉一般會因爲裏面含有大量的鞣酸而出現澀口的口感，這種香蕉就不建議吃，否則反而容易加重便祕。
香蕉是一種常見的水果，可口好吃，營養美味，還可以美容排毒，不過如果買了沒有徹底成熟的生香蕉，可以放冰箱儲存嗎？吃生香蕉有什麼壞處嗎？以及香蕉長斑後還可以吃嗎？
香蕉裏面含有豐富的鎂、鉀等元素，雖然有益身心，但是如果一次性攝取過量都容易導致血液中鎂、鉀含量急劇增加，從而危害身體健康，而且還會因爲胃酸分泌的降低，而導致腸胃功能紊亂，以及情緒出現波動。尤其是如果吃太多生香蕉更容易加重便祕。
