在日常生活中，黑巧克力是很常見的一種甜食，很多人都會喜歡吃黑巧克力。黑巧克力的營養豐富，含有豐富的營養元素，具有很好的功效與作用。那麼吃黑巧克力可以止咳嗎？下面一起來看看吧。
黑巧克力只能暫時緩解咳嗽症狀，並不能徹底治癒咳嗽。
所有巧克力都含可可鹼，而黑巧克力含量最高。可可鹼能阻斷感覺神經的活動，進而阻止咳嗽反射，對急性和慢性咳嗽都具有緩解作用，它比臨牀上使用的可待因更有效。
但是，吃黑巧克力無法徹底治癒咳嗽，只能緩解症狀，患者可作爲輔助治療手段，但不能一味依賴。而且，一旦這種食療法結束，咳嗽的症狀又會復發。
黑巧克力雖說可以緩解咳嗽，但也不要過量吃。一般來說，成年人吃2盎司(約合57克)，小孩吃1盎司(約合28克)就會起效。吃多了黑巧克力反而不利，比如會反發胖或引發頭痛，並且應在吃巧克力後從飲食中減少油脂及糖分攝取。
黑巧克力止咳的偏方不是所有人都適合，比如對容易頭痛的人來說，巧克力含有的酪胺反而容易誘發頭痛發作。
巧克力含有至少4種容易引起下食道括約肌鬆弛的物質，包括咖啡因、可可鹼、茶鹼及脂肪。而這些物質會令橫在食道和胃之間、負責“把關”工作的下食道括約肌變得鬆弛，失去阻隔食物逆流的功能。
把一塊生薑洗淨去皮，切成片，咳嗽時往嘴裏擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊癒了。
一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿蔔，每晚把半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。
做法：將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗淨切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。
患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。
做法：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。
