又到了吃梭子蟹的季節了，但是不知道梭子蟹的嘌呤含量高不高，一次可以吃幾隻？下面和小編一起來看看吧。
一般建議2-3只。
梭子蟹的營養價值比較高，味道也比較鮮美，一般吃兩三隻或4-只都是可以的，但是要適量，不能一下子吃太多，因爲梭子蟹性寒，吃多了容易加重腸胃的負擔，所以一般建議一次吃2-3只即可。
梭子蟹屬於中嘌呤食物。
梭子蟹屬於螃蟹的一種，不論是那種螃蟹嘌呤都是比較高的，一般來說梭子蟹每100g含有82mg的嘌呤，屬於中嘌呤食物。嘌呤可以給人體提供能量，調節代謝，但是體內嘌呤含量升高，會導致尿酸升高，容易引起通風，所以通風患者不能吃螃蟹。
一般梭子蟹死亡2-4個小時以上就不建議再吃了，如果是在冰箱保存可以適當延長時間。因爲梭子蟹含有大量的蛋白質、脂肪、維生素以及多種礦物質等成分，梭子蟹死亡後很容易滋生細菌，對身體健康不好，可能還會引起食物中毒，所以買回來的梭子蟹要儘快食用，一旦發現有腐爛或變質的現象，一定不能再吃了。
一般不建議孕婦吃梭子蟹。
梭子蟹屬於寒性食物，一般不建議孕婦吃，如果貪嘴想吃，可以適量的吃一點，一次吃一隻或半隻，因爲過多食用很容易導致孕婦腹痛、腹瀉，甚至是流產。孕婦一般建議吃些溫補、新鮮的食物，少吃梭子蟹這類寒性食物。
