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桂圓山藥糙米糊

來源:養生百科館    閱讀: 1.37W 次
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其實糙米不僅可以做粥,還可以做米糊,下面就介紹一款桂圓山藥糙米糊

食材

主料:糙米40g

其它食材:山藥100g、桂圓肉15g

桂圓山藥糙米糊

做法步驟

1.準備歡好所有的食材。

2.糙米洗淨浸泡10分鐘。

3.山藥去皮切段。

4.所有食材放入豆漿機中,加入所需量的純淨水

5.加蓋啓動米糊功能,滴聲提示後即可飲用

桂圓山藥糙米糊 第2張

功效

健脾養胃、增強免疫力、滋陰潤燥

桂圓山藥糙米糊 第3張

成果圖

桂圓山藥糙米糊 第4張

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