桂圓、枸杞、紅棗、山楂都是生活中比較常見的中藥材，很多人也會將這幾種中藥材搭配在一起泡水喝，那有什麼功效呢？
桂圓、枸杞、紅棗、山楂三者的性質都偏溫性，食用後能有效地增加體內的熱氣，促進身體的血液循環，因此平時適當地用一些桂圓枸杞紅棗山楂來泡水喝的話，可以起到活血化瘀的作用，尤其適合於身體有淤青的人羣飲用。
桂圓、枸杞、紅棗、山楂中都含有十分豐富的多糖、維生素和礦物質，尤其是紅棗中所含的維生素C具有很強大的抗氧化性，可以幫助人體抵抗多種導致衰老的氧自由基，並能減少紫外線對皮膚的傷害，因此對於人體來說具有美容養顏的作用。
山楂味酸、甘，其中含有較多的有機酸成分，食用後可以促進胃酸的分泌，而桂圓入心、脾、胃經，也同樣具有益脾健胃的作用，因此對於一些消化功能不是很好的人羣來說，平時可以適當地用一些桂圓、枸杞、紅棗、山楂來泡水喝。
桂圓具有補心益血的作用，枸杞具有滋補肝腎的作用，紅棗具有養血安神的作用，山楂則具有行氣散瘀的作用，因此平時適當地用一些桂圓、枸杞、紅棗、山楂來泡水喝的話，可以起到寧心安神、促進睡眠的作用。
1、直接飲用：將桂圓、枸杞、紅棗、山楂放入到養生壺中，加入剛燒開的開水進行沖泡，蓋好壺蓋燜一會兒，待裏面的材料都被泡發之後再打開壺蓋進行散熱，當溫度冷卻至合適時就可以直接飲用了。
1、適宜人羣：一般人羣均適宜。
2、禁忌人羣：無特殊禁忌人羣。
3、不宜同食：無特殊同食禁忌。
