芋頭是生活中常見的一種食物，我很喜歡吃，但朋友她有溼氣，不知道吃了會不會加重，那麼吃芋頭會增加體內溼氣嗎？
可能會。
雖然說芋頭在中醫上性味平和，食用後不會增加體內溼寒之氣，但中醫認爲，脾臟是運化水溼的重要部分，而芋頭中富含澱粉，這種物質不易被人體消化吸收，要是食用過多的話，容易損傷脾胃，從而導致運化水溼的功能下降，所以吃芋頭是有可能會導致體內溼氣增加的。
可以養胃，也可以傷胃。
芋頭在中醫上入腸、胃二經，且含有澱粉、蛋白質、多糖及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分，食用後可以對胃腸起到一定補益作用，其次芋頭屬於一種鹼性食物，對於胃酸分泌過多的人羣來說，可以中和胃酸減少爲胃部粘膜的刺激。
但芋頭中的澱粉含量較爲豐富，不易被人體消化吸收，且會中和胃酸，要是食用過多或者對一些胃腸消化功能不好的人羣，食用後容易引起消化不良的情況，所以芋頭可以養胃但也可以傷胃。
可以食用。
芋頭性味平和，營養豐富，孕婦食用後並不會對自身造成刺激，且可以爲機體提供所需的營養元素，維持機體組織正常的更新與代謝，對促進孕婦健康及胎兒發育都有一定益處。
且芋頭是一種主食類的食物，且熱量較低，孕婦食用後在增強飽腹感的同時，可以降低孕期發胖的風險，所以芋頭孕婦可以食用。
可以適量食用。
爲了控制血糖指數，糖尿病人需要控制食物糖分及熱量的攝入，而芋頭雖然含有較爲豐富的碳水化合物，但每100克的熱量只有79大卡，且生糖指數只有47.7，所以對於糖尿病人來說，可以適量食用芋頭。
