又到了吃楊桃的季節了，其口感清甜、味道清香，且營養價值較高，深受人們喜愛，那麼楊桃一天吃幾個算過量呢？吃一個楊桃會中毒嗎？下面我們一起看看吧！
一般建議一天吃半個左右即可。
楊桃味道酸甜，營養豐富，其中含有維生素、微量元素、核黃素等營養成分，能夠起到美容養顏、清咽利嗓等功效，但是楊桃中含有一種神經毒素，食用過多會對身體中樞神經產生影響，特別是脾胃虛寒者、腎功能不全者，應遠離楊桃，因此，一般建議一天吃半個楊桃即可，若是超過半個可能會出現中毒情況。
可能會。
首先楊桃中含有神經毒素，食用過多是會引起中毒情況的，而每個人的身體素質有所區別，中毒的量也有所不同，一般來說，吃半個左右即可，而吃一個楊桃有一部分人可能承受不住毒素，無法完全代謝，會出現噁心、嘔吐等中毒症狀，而且楊桃性寒，會刺激腸胃，影響腸胃健康，但是也有一部分身體素質較好，吃一個楊桃並不會有很大影響，因此具體看個人情況。
吃楊桃中毒，主要是因爲身體腎臟不能完全代謝楊桃中的神經毒素，而出現了噁心、嘔吐、腹痛等中毒情況，建議立即停食，前往就近醫院，在專業醫生的指導下檢查身體腎功能，以便早診斷、早治療，若是中毒情況較爲嚴重，有昏迷、頭暈等情況，建議聯繫親人，協助送往醫院，以免拖延影響病情。
1、直接食用
可以將楊桃清洗乾淨，用小刀削掉硬邊，然後切成薄薄的五角星片即可。
2、楊桃茶
將楊桃去掉硬邊，切成五角星片，用砂糖醃製一週，然後加入水煮沸，晾乾之後即可用來泡茶飲用。
3、楊桃拔絲
將楊桃清洗乾淨後，去掉硬邊，煮沸後撈出，然後將白糖煮化，拉絲後放入楊桃裹上即可，也可撒上適量的葡萄乾等堅果調味。
