楊桃幾月份吃最好 一天中什麼時候吃楊桃最好

楊桃是一種熱帶水果，由於運輸、保鮮難度大，很多人都沒有見過楊桃，那麼你們知道楊桃幾月份吃最好嗎？

楊桃幾月份吃最好

7-12月份。

楊桃原產於馬來西亞、印度尼西亞，廣泛種植於熱帶地區，在我國廣東、廣西、臺灣等地也有種植，楊桃的成熟時間與其品種、生長環境等多種因素有關，一般楊桃的果期都比較長，在每年的7-12月份都有成熟的楊桃，最佳的食用時間是在7-9月份。

最佳的吃楊桃時間在每年的8月份，也就是在中秋的前後，這個時間段吃是最好的，也是最美味的時候。但是楊桃中含有大量的草酸等酸性物質，不能一下子吃太多，不過正常吃是沒有問題的，因爲正常吃成熟的楊桃，這些酸性的物質都會逐步減少了，吃楊桃要吃充分熟了的楊桃。

一天中什麼時候吃楊桃最好

什麼時候吃都是可以的。

楊桃作爲一種水果，它並沒有嚴格的食用時間的規定，什麼時候吃都是可以的，平時吃可以起到清熱潤腸、生津止渴的作用，飯後吃則具有促進食物消化的好處，不過要注意避免空腹食用；另外還要注意不宜食用過多，否則也有可能會引起不適反應。

楊桃熟到什麼程度可以吃

1.果皮變色：一般沒完全成熟的楊桃多呈現綠色，當楊桃顏色變成黃綠色或者明黃色的時候，多表示成熟正好，適合食用。

2.果肉變軟：沒熟的楊桃通常果肉質地捏起來會比較建議，一般當楊桃放到用手捏起來軟硬適中，富有彈性的時候就可以吃了，但是注意不要放得太軟，否則容易腐爛，口感反而變差。

吃楊桃的禁忌

1.患有慢性腎臟疾病的人羣不能吃楊桃，因爲楊桃中的草酸鹽含量高，不利於腎臟健康。

2.楊桃性寒，凡脾胃虛寒、納差泄瀉者，宜少食楊桃，以免引起腸胃不適症狀。

3.楊桃中攜帶有一定量的易致敏成分，過敏體質者不宜食用楊桃。

4.老人、小孩也不宜吃楊桃，特別是在空腹的情況下吃楊桃，也可能引起腎損傷和神經損傷。