前幾天網購了一箱楊桃，拿到的時候還是青綠色的，因爲我是第一次吃楊桃，所以就洗了洗就啃了，但是感覺不太好吃，楊桃可以直接咬着吃嗎？
楊桃可以咬着吃。
楊桃除了它的種子之外，其他部分都是可以食用的，因此怕麻煩的可以將楊桃洗乾淨之後，直接拿着咬着吃。但是由於楊桃的汁水豐沛，這樣吃容易將汁水流在臉上以及嘴上，比較邋遢，吃完楊桃之後還要洗臉洗手。
吃楊桃不需要剝皮，但是楊桃五個棱角邊上有幾條硬一點的皮，吃起來也有點澀嘴，所以建議削了那幾條硬皮，然後將楊桃切小塊，會更好吃。
楊桃中間的芯是可以吃的，但是中間含有的楊桃種子不建議吃。楊桃的種子雖然沒有毒，吃下去也不會怎麼樣，但是種子畢竟不好吃，咬破之後口感也很奇怪。
1.楊桃性寒，凡脾胃虛寒、納差泄瀉者，宜少食之，以免引起腸胃不適症狀。
2.對於患有腎臟類疾病的人，不適合食用楊桃，很容易出現中毒症狀。
3.正常人在平時也不宜過多食用楊桃，會影響腸胃消化和吸收功能。
4.兒童在成長期也不能吃過多楊桃，容易引起結石病。
5.楊桃中攜帶有一定量的易致敏成分，大部分的人羣都可以食用，但是有一小部分易過敏體質的人羣食用後會誘發過敏反應，產生咽喉刺激、喉頭水腫、皮膚瘙癢、長紅疹等不適症狀。
1、洗淨後直接吃
楊桃的口感非常好，人們常常將楊桃洗淨後，削掉較薄的棱角邊即可。然後將楊桃切成五角星片狀方便食用。
2、做沙拉
楊桃切成片狀時形狀非常好看，因此用其來做沙拉，不僅能增加口感，還能增加美觀。楊桃蘋果沙拉有潤腸、減肥瘦身的作用，做法相當簡單，只需要將蘋果去皮切成塊狀，將楊桃洗淨後切成片狀，放入沙拉醬攪拌即可。
3、蛋奶燉楊桃
準備一個楊桃，去除硬邊並洗淨切成小塊，準備2個雞蛋，牛奶250ml，適量糖。先將楊桃塊、牛奶、糖放鍋裏用小火煮至糖溶熄火，放至冷卻。然後濾出奶液，往奶液加入打散的雞蛋裏拌勻，過篩濾去泡沫及打不散的蛋白，最後加入楊桃塊，蓋碟用大火蒸至凝固即可。
4、醋漬楊桃
取新鮮楊桃1枚，紅醋50毫升。將陽桃以清水洗淨，後用水果刀一分爲二，將鮮果放人杯中，加紅醋浸10分鐘後取出，慢慢嚼服。
5、糖漬楊桃
新鮮楊桃100克，白糖50克。用清水將楊桃洗淨，後用水果刀將之切開，擺入盤中，將白糖均勻撒在鮮果上，醃30分鐘後，慢慢嚼服。
