楊桃也叫陽桃，主產於廣東、廣西、臺灣、福建、雲南等地區，由於楊桃運輸難度大，因此北方地區比較少見，很多人第一次吃楊桃的時候不知道楊桃怎麼吃要不要去皮，一起來看看吧！
楊桃可以直接生吃，也可以將楊桃切成五角星的形狀，擺盤後用叉子叉着吃，也可以榨汁吃、煮粥吃，或者製成糖漬、醋漬楊桃吃，有些喜歡創新的人，還會將楊桃切碎之後放在一些甜品上面吃。
楊桃表面有一層薄薄的皮，而在楊桃的五個棱角邊上有幾條硬一點的皮，這層硬皮中含有較多的草酸、果酸成分，吃起來比較酸澀，需要用刀削掉，但是其餘的楊桃皮比較薄，吃起來也不影響口感和味道，可以不削。
準備：楊桃1個，水果刀1把，水果砧板一塊，盤子一個。
方法：
1.先用水果刀將楊桃的頭部和尾部削去薄薄的一層；
2.再將楊桃五角邊上的一條硬邊完全削去。
3.將放在砧板上，橫切成五角星的形狀，擺在盤中即可。
根據情況而定。
1.楊桃皮有黑點，可能是楊桃在生長過程中因環境或者其他原因導致，這樣的黑點不會導致果肉腐爛等，是可以吃的。
2.但是如果楊桃存放久了，細菌等微生物在楊桃表面繁殖、分解楊桃果肉而出現了黑點，同時楊桃還有流水、切開發現果肉變黑、變味等情況，則不宜食用，以免導致身體不適。
1.患有慢性腎臟疾病的人羣不能吃楊桃，可能會引起中毒。
2.楊桃性寒，凡脾胃虛寒、納差泄瀉者，宜少食楊桃，以免引起腸胃不適症狀。
3.楊桃中攜帶有一定量的易致敏成分，過敏體質者不宜食用楊桃。
4.老人、小孩也不宜吃楊桃，特別是在空腹的情況下吃楊桃，也可能中毒，出現腎損傷和神經損傷。
5.一天吃楊桃不能過多，會增加消化代謝的負擔，建議一天吃一個或者半個即可。
可以吃。
蓮霧的皮顏色鮮紅，比較細膩，口感較脆，無毒，是可以直接吃的。而且蓮霧只有帶皮食用時，口感纔會特別脆。
不過蓮霧這種水果帶皮食用時，一定要清洗乾淨，它的底部容易有髒東西，如果不注意，就會連這些髒東西一起吃下去。
