香蕉解酒效果怎麼樣 香蕉怎麼吃解酒

喝酒過多導致宿醉不適的時候，是可以適當的通過飲食調理來幫助解酒的，很多水果都有解酒作用，下面就來看看香蕉解酒效果怎麼樣。

香蕉解酒效果怎麼樣

香蕉的含糖量非常高，能夠增加血糖的濃度，所以在喝酒後吃香蕉的話是可以起到醒酒作用的，因爲香蕉中的糖分可以影響酒精在血液中的比例，血液變得濃稠，有利於血液的循環，從而幫助減輕心悸、消除胸口鬱悶的感覺。

香蕉怎麼吃解酒

香蕉牛奶菠蘿汁

材料：香蕉、鮮奶、菠蘿汁、檸檬汁、紅糖

做法：

1.香蕉去皮，將果肉切段;鮮奶加熱至45℃。

2.攪拌機洗淨，放入所有材料攪勻，倒出即可。

香蕉紅薯冰沙

材料：香蕉、牛奶、紅薯適量、香草冰激凌、果糖、冰沙、巧克力醬、冰塊

做法：

1、香蕉取果肉，切3~4片，其餘切段。紅薯削皮蒸熟搗爛。

2、把香蕉和紅薯泥一起放入，然後放入冰沙，巧克力醬還有果糖，一起放入榨汁機中攪拌，倒入杯子。

3、放香蕉片及果糖，擠入巧克力醬即可。

解酒喝什麼最好最快

紅綠豆湯

用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒症狀。

酸醋

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生薑片5克，加水適量，煎後飲服。這樣的方法可以稀釋血液中的酒精的濃度，從而達到了解酒的作用和效果。

牛奶

醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。

濃米湯

濃米湯裏含有多種糖及B族維生素，有調和解毒醒酒之功效;如加適量白糖效果更好。