香蕉皮也是一種具有很多功效的東西，用香蕉皮煮水，是非常健康的食物，那麼香蕉皮煮水吃什麼效果？
現在人們工作壓力大，生活節奏快，經常會出現情緒不好而且抑鬱症也十分高發，而在日常生活中，人們經常用香蕉皮煮水喝，則能調節情緒緩解壓力，能讓人類的負擔情緒消失，還能防止抑鬱症發生。
香蕉皮煮水就有很好的止癢作用，因爲香蕉皮中含有天然的蕉皮素這是一種藥用成分，它能消滅人類皮膚表面的真菌和細菌，能防止皮膚被真菌細菌傷害和感染，對人類皮膚經常出現的皮炎和丘疹以及皮膚痛癢都有很好的治療作用。
香蕉皮煮水還能消腫止痛，特別是那些熱性的體質的人，在出現口舌生瘡和口腔潰瘍等不良症狀以後，及時用香蕉皮煮水喝就能讓症狀減輕，而且人們在出現咽喉腫痛或生於嘶啞時，用香蕉皮和冰糖一塊煮水喝也能讓症狀緩解。
香蕉皮煮水喝對人類心血管還有明顯保護作用，它不但能提高血管的韌性，還能防止血管老化僵化，經常用它煮水喝還能防止血壓，血脂升高並能降低血液粘稠度，也能提高人類血液中血小板的活性，它能從根源上阻止血栓生成，防止中風發生。
