平時吃香蕉的時候，香蕉片都是在吃完香蕉的時候扔掉的，我昨天吃香蕉之後留下了香蕉皮香蕉皮煮水的功效與作用是什麼呢？下面一起來看看吧！
香蕉吃起來會讓人覺得開心，這是因爲在香蕉中含有一種物質能夠幫助大腦產生6-羥色胺，讓人心情變得愉快，讓情志變得開心起來，而用香蕉皮煮水飲用同樣能夠使人愉悅，抵抗憂鬱，從效果上來說，最好是選擇沒有熟透的香蕉，效果更好。
香蕉皮中含有豐富的維生素、礦物質、微量元素等營養成分，用新鮮的香蕉皮煮水，取煮好的水放置合適的溫度之後用來洗臉能夠幫助滋潤光滑皮膚，另外乾性皮膚還可以直接用香蕉皮的內側敷臉，同樣能夠滋潤肌膚，油皮則不建議這樣做，會讓臉更油的。
香蕉片中含有一些微量元素，用香蕉皮煮水，喝了之後能夠幫助解酒醒酒，起到清利頭目的作用；另外，醉酒之後如果是出現了胸悶心悸等不適，也可以通過吃香蕉來緩解。
香蕉皮含有新鮮香蕉中的大部分營養成分，在香蕉片中還含有蕉皮素，蕉皮素可以抑制細菌和真菌滋生，將香蕉皮煮水之後取汁液浸泡有腳氣、手癬的患位，連續數日即可緩解。
1.煮食
香蕉片用清水清洗乾淨，洗乾淨表面的灰塵和髒污，將香蕉皮放在鍋裏面，加入清水進行熬煮，半個小時後盛出食用。
適宜人羣：皮膚瘙癢、醉酒者。
禁忌人羣：無特殊禁忌人羣。
不宜同食：無特殊同食禁忌。
