鴿子是食材之一，最近聽說一個說法，說女孩子不能吃鴿子，女孩子爲什麼不能吃鴿子？這是什麼講究呢？
鴿子是食材之一，最近聽說一個說法，說女孩子不能吃鴿子，女孩子爲什麼不能吃鴿子？這是什麼講究呢？
女孩子可以吃鴿子。
鴿子性平，味甘、鹹，含有大量的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等營養成分，女孩子適量食用鴿子可以爲身體補充營養、促進代謝、提高身體免疫力，對身體具有滋補作用，因此，女孩子是可以適量食用鴿子的。
適量食用鴿子並不會對身體造成危害，反而會很有好處，過量食用則可能出現消化不良、能量過剩的情況。
很多人覺得吃鴿子會引起內熱上火，其實，這是一種錯誤的看法，鴿子性平，適量食用鴿子是不會增加身體中的燥熱之氣，在煮鴿子的時候加入一些其他熱性食材一起烹飪，再大量食用，是有可能會引起內熱上火的，但這不是說鴿子食材本身會引起上火。
適量食用不會。
每一百克鴿子肉中，含有200大卡左右的熱量，可以適量食用，不建議大量食用，想要減肥的話可以從調整飲食結構入手，控制主食量，避免辛辣油膩飲食，宜清淡飲食爲主，另外，也要增加運動量，加快脂肪代謝。
小乳鴿肉比較嫩，非常適合烤着吃，又香又嫩，非常的好吃，而且營養價值也很高，一般人羣皆可使用。
很多人覺得老鴿子比較柴，其實，老鴿非常適宜用來煲湯，做出來的鴿子湯，營養價值高、口感好。
一般鴿子適宜用來炒菜或者使用其他料理手法進行烹飪，口感鮮嫩，也很好吃。
1、鴿子象徵和平，而且，鴿子的樣子非常的小巧可愛，很多人是因爲這個理由不吃鴿子的。
2、有些人認爲鴿子性熱，食用後容易上火，因此不吃鴿子的，這個觀點自古以來就有，但其實鴿子本身是性平的，適量吃鴿子並不會上火。
