鴿子湯是一種營養保健價值很高的一道食物，非常受大衆歡迎和喜愛，那麼女人一個月吃幾次鴿子湯好呢？
建議吃2次左右即可。
鴿子湯中的蛋白質高達百分之24.47，且在同等質量下，所含的鈣、鐵、銅等礦物質及維生素A、B、E等比雞、魚、牛、羊肉的含量都要高一些，同時還含有軟骨素、膽素、泛酸等保健作用很強的物質，所以鴿子湯對身體的滋補功效很強，要是過多食用，機體不能及時吸收代謝，反而會對健康產生影響，因此女人一個月吃2次左右即可。
有好處。
在中醫上，鴿子的性味鹹、平，入肝、腎經，有滋腎益氣、去風解毒的功效，在臨牀上常用於虛羸、消渴、久瘧、婦女血虛經閉、惡瘡疥癬等病症。
並且鴿子中含有的鐵元素、膽素、軟骨素等成分，都可以幫助機體改善血液循環，所以鴿子湯對女人子宮是有好處的。
鴿子湯的滋補功效很強，要是喝多了的話，會在體內產生過多的熱能，導致機體的陰陽平衡被破壞，出現陽氣過剩的情況，因此鴿子湯喝多了易引起上火。
雖然說鴿子湯十分易於人體消化吸收，但人體對食物的代謝是有限度的，要是喝多了的話，也會引起消化不良，出現腹脹、腹痛等不適。
鴿肉中的脂肪會溶於湯中，要是經常喝多的話，湯中的油消化不完，便會存留在體內，長期囤積就很容易引起發胖、發虛、頭暈眼花等情況
沒有禁忌。
鴿子湯是一種以鴿肉爲主要原材料熬製的一種湯品，而作爲一種食材是沒有相剋食物的，因爲迄今爲止，都沒有發現過真正因爲食物相剋導致的案例和報道，所以食物相剋完全是謠言，鴿子湯對放什麼也就沒有什麼禁忌。
