木瓜燉排骨的主要食材有木瓜、排骨，將其一同放進鍋中，經過一段時間的燉煮而成，營養豐富，湯鮮味甜，十分美味，具有不錯的食療價值。
木瓜燉排骨味道清甜，性溫，味酸，入脾、肝經，具有補中健脾的作用，木瓜中含有天然酵素，有利於分解與代謝體內的脂肪、蛋白質，加快腸胃對食物的分解與吸收，增強腸胃的消化功能，可以改善脾胃虛弱、脾胃不和等症。
木瓜燉排骨營養豐富，經常適當食用不僅可以爲人體補充營養，還能促進乳汁分泌，促進產婦身體恢復，緩解產後無奶或少奶的情況，是一種非常適合女性產後食用的食療養生菜餚。
木瓜燉排骨中富含蛋白質，食用能夠可以爲人體提供豐富的蛋白質、氨基酸以及多種微量元素等，生活中常吃木瓜燉排骨不僅可以促進身體代謝，還能加快人體內免疫細胞的再生，可以有助於提高人體的免疫功能。
木瓜燉排骨中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養物質，具有不錯的滋補作用，有利於維持生理機能，適合一些體質虛弱、久病體虛者食用。
木瓜燉排骨的主要食材有木瓜、排骨，將其一同放進鍋中，經過一段時間的燉煮而成，營養豐富，湯鮮味甜，十分美味，具有不錯的食療價值。
木瓜燉排骨中含有人體所必需的多種氨基酸成分，如：色氨酸、賴氨酸等，這類成分可以幫助調節人體的神經系統，緩解緊張、焦慮等不良情緒，放鬆心神，從而可以幫助改善睡眠質量。
1、適宜人羣：木瓜燉排骨一般人羣均可食用，因它具有很好的滋補作用，因此尤其適合體質虛弱者食用。
2、禁忌人羣：木瓜燉排骨具有一定的熱性，因此建議體內燥熱，容易上火的人羣適量食用爲宜，以免引起生熱上火。
