英國《金融時報》11月28日文章，原題：中國生育率下降正逢精子危機中國提高出生率的努力將面臨嚴重挑戰，因爲研究顯示，年輕人的精子質量急劇下滑。
一項歷時超過15年的研究發現，湖南不到1/5的年輕捐獻者精子合格，而2001年的合格者超過一半。當地媒體報道說，湖南並非唯一一個合格捐精者缺乏的省份。有報道稱，河南一家精子庫決定放棄對捐獻者的身高和教育水平要求，免費爲捐獻者儲存30年，以彌補精子不足。
中國的人口正在迅速老齡化，隨之而來的是年輕勞動力短缺和養老金出現危機預警，但是其生育率依然呈下降趨勢，從1965年的6.4降到1979年的2.8，而這一年中國開始實行一胎政策。雖然去年一胎政策終止，但決策者藉此提高生育率的願望又遇阻，因爲很多中國夫婦不願意生二胎。
從事湖南精子研究的人員表示，捐獻者的生殖健康下降緣何如此之快，依然沒有清晰的解釋。他們認爲，環境污染加劇，比如食品和水污染，可能是原因之一。不過，世衛組織發言人表示，“男性生殖健康會受到多種複雜因素的影響”，包括生活方式、環境和伴發疾病，“需要進行更多研究”。
1.遠離菸酒
說到煙對身體的危害，大家自然不會陌生，其不但對肺部影響至深，還會對精子不利。經常吸菸的男性，其妻子也長時間處於二手菸的環境下，直接影響其受孕。數據表明，喝完酒的男性產生的精子有七成會發生變異。因此，此類精子是難以成功受孕的，即使受孕也容易產生畸形兒。
2.拒絕熬夜
與女性不同，男性要承擔更大更多的壓力，所以睡眠的質量上也往往不如女性，再加上工作任務繁多，常常需要熬夜。在這樣的生活作息模式下，難免會感到疲卷，情緒不穩，內分泌紊亂，進而影響到性生活，直接造成精子質量的下滑。男性朋友應該及時調整作息，享受健康綠色的生活節奏，如此才能爲新生命的孕育創造條件。
3.營養平衡
優質的精子需要多種營養元素，而挑食的男性往往更容易產出劣質的精子。因此想要精子活力四射，就要在飲食上多多講究，多吃瘦肉類，海鮮類，蛋類，水果，蔬菜，全方位加強維生素，鋅，蛋白質等。
4.與高溫說不
精子工廠——睾丸最忌諱的就是高溫，因此在強高溫下，睾丸難以產出精子，生產效率將會直線下滑。建議備孕的男性應少去桑拿房或者是衝熱水澡，以免阻礙精子的排出。
