海鮮其實就是一種比較有營養的食物，皮皮蝦就是其中的一種。皮皮蝦大家都是很熟悉的，很多人都喜歡吃。皮皮蝦的營養也是很豐富的，適當吃些對身體有好處。但是，吃的時候也要注意，有些食物不宜一起吃。那麼，皮皮蝦不能和什麼一起吃呢?吃它有什麼好處?食用時要注意什麼?下面就一起來看看吧。
皮皮蝦不能和什麼一起吃
不能和維生素C含量高食物吃
皮皮蝦是甲殼類食物，這類食物一般都是含有五價砷的，和維生素C含量高食物一起吃可能會生成三價砷的砒霜，雖然達不到中毒的閾值，但對肝臟也有損傷。
常見的維生素C含量高的食物有：西紅柿，獼猴桃，維生素C片等。
不能和高蛋白食物一起吃
皮皮蝦屬於高蛋白食物，自身含有的蛋白質佔20%左右，高蛋白食物食用之後對胃腸的消化功能有一定的要求，一次食用過多量容易引起腹脹、腹瀉等消化不良反應，因此，避免皮皮蝦和高蛋白食物一起吃。
常見的高蛋白食物：動物肉，，雞蛋，牛奶，豆製品以及蛋白粉沖劑等。
不能和寒性食物一起吃
皮皮蝦是寒性的食物，吃了之後可能會導致身體寒氣重，如果和寒性的食物一起吃，這樣會加重情況，容易出現腹瀉。
常見的寒性食物：秋葵，小米，綠豆，鴨肉，西紅柿，黃瓜等。
不能和茶一起吃
皮皮蝦和其他的蝦類一樣含有核很多的鈣質，若是再與茶類飲料一起食用，會發生化學反應，鞣酸會和鈣質結合形成絡合物，影響鈣質的消化吸收，食用過多還可出現胃石。
常見的含鞣酸高的茶：綠茶，紅茶以及茶果飲。
吃皮皮蝦有什麼好處
增強人體免疫力
蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力，補腎，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。
通乳汁
皮皮蝦有通乳汁的作用。可以將五百克新鮮蝦肉研磨碎，之後用黃酒輔之熱服。這樣一天三次，連續幾天有催乳的作用。
緩解神經衰弱
蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸症。蝦是可以爲大腦提供營養的美味食品。蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。
有利於病後恢復
蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
預防動脈硬化
皮皮蝦中含有大量的鎂，而我們知道鎂能夠起到對心臟進行比較有利的調節功效，它可以對心血管系統進行很好的保護，同時它還可以降低血液裏的膽固醇含量，起到預防動脈硬化的作用，與此同時它也可以擴張冠狀動脈，對預防高血壓和心肌梗死起到非常有效的預防作用。
吃皮皮蝦要注意什麼
皮皮蝦頭不建議食用
皮皮蝦和普通龍蝦、小龍蝦等差不多，其生長的緩解要麼是淤泥，要麼是沙地，近年來水體環境污染嚴重，淤泥地和沙地都不乾淨，頭部是蝦類血管和口腔的聚集處，受到污染最嚴重，因此，不建議食用，也不是說不能吃，目前還沒有明顯的證據說吃蝦頭有什麼明顯的危害。
寒性體質不宜多吃
皮皮蝦性寒，因此，寒性體質的人不建議過多食用，並且經期的女性也不適合食用，會加重寒氣，引起痛經。
吃新鮮皮皮蝦
皮皮蝦容易腐敗，因此，必須吃新鮮品，死了超過兩小時的皮皮蝦不建議食用，可引起食物中毒反應。
皮皮蝦不能和什麼一起吃，吃它有哪些好處，通過上文的介紹，相信大家對皮皮蝦不能和什麼一起吃都有了大致的瞭解。除此之外，文中還介紹了皮皮蝦的好處以及食用注意事項，這些僅供大家參考。我們在吃的時候要多注意一些哦。
